Добро пожаловать !

[+-=laziale=- 15,222]

Итак, с почином всех. В виду того, что количество и качество активных пользователей раздела пока не совсем яснО - на первых порах будем вести обсуждение на этой теме, дабы не захламлять раздел кучей тематических тем (прошу прощения за тавтологию), которые, возможно, не найдут своей постоянной аудитории.

 

Все предложения и пожелания по развитию раздела - приветствуются. 

 

[+Adina 113,390]

с почином!..

футболистляр ходдансун ки болельщикляри дя ходдансун.. ))

[+Heydar Ali 30,399]

Пусть отписываются спортсмены- пенсионеры типо меня, давайте делиться опытом, кто как поддерживает форму и поддерживает ли вообще, у кого какие травмы, как лечили,корче начнемс.....

[+Carcosa 605]

Предлагаю открыть тему Спортивная география юзеров.

[+Carcosa 605]

В смысле кто чем и на сколько профессионально.

[+Adina 113,390]

05.08.2018 в 13:37, Heydar Ali сказал:

Пусть отписываются спортсмены- пенсионеры типо меня, давайте делиться опытом, кто как поддерживает форму и поддерживает ли вообще, у кого какие травмы, как лечили,корче начнемс.....

футбол.. вратарь.. переломанные 4 пальца не особо проблема, восстановилось все.. но вот после того, как сломал ребро, сильные нагрузки давать уже не могу, а играть и вовсе нельзя.. можно бегать или плавать.. но летом пропускаю..

[+Heydar Ali 30,399]

2 минуты назад, Adina сказал:

футбол.. вратарь.. переломанные 4 пальца не особо проблема, восстановилось все.. но вот после того, как сломал ребро, сильные нагрузки давать уже не могу, а играть и вовсе нельзя.. можно бегать или плавать.. но летом пропускаю..

Бокс) любил физику, сильные удары, крутил корпус с 25 кг над головой, пока был молод все ок, когда материал стал стареть, грыжа 11 мм, время от времени укладывает в постель, бегать нельзя( хожу в зал, работаю с гирями, быстрая ходьба и иногда работа на груше

[+Stolz 18,540]

05.08.2018 в 12:37, Heydar Ali сказал:

Пусть отписываются спортсмены- пенсионеры типо меня, давайте делиться опытом, кто как поддерживает форму и поддерживает ли вообще, у кого какие травмы, как лечили,корче начнемс.....

Спорт для меня раньше была жизнь, не дай Бог если один день не позанимаюсь, то портилось настроение, такая зависимость была, как у наркомана, последний раз позанимался спортом 17 июня 2007 года. Далее если занимался, то только с целью сбросить лишний вес, а сейчас я так рад, что со спортом меня ничего не связывает, до такой степени меня это мучало, как камень на шеи был. Но я не профессионал, сам на сам дома по 2-3 часа в день занимался, делал рсатяжку, гири, гантели, подтягивание, жим лёжа, пресс, присидания, бег, плавание, эспандр. А сейчас до такой степени себя довёл, что полным полно болезней да и вес 153 кг. От суда и болезни.

[forward 0]

Барса - газ!!!

[+Adina 113,390]

4 часа назад, forward сказал:

Барса - газ!!!

))))))))))) нятяяр мясляхятди..
неджясян?

[+Magnificent 10]

On 09.08.2018 at 23:04, Adina said:

))))))))))) нятяяр мясляхятди..
неджясян?

Барсаненавистник - 1 пост на форуме и он про то, что Барса - газ )))

[+Adina 113,390]

Только что, Magnificent сказал:

Барсаненавистник - 1 пост на форуме и он про то, что Барса - газ )))

ему можно )))

[+Suliko 180]

Если вдруг здесь соберутся действующие спортсмены, то имейте в виду, что на параллельном форуме новый чемпионат по футзалу. ссылку давать не буду, вдруг не приветствуется. 

[+Obozrevatel 25,631]

On 8/14/2018 at 3:08 PM, Suliko said:

Если вдруг здесь соберутся действующие спортсмены, то имейте в виду, что на параллельном форуме новый чемпионат по футзалу. ссылку давать не буду, вдруг не приветствуется. 

Пока только пенсионеры. Но песок из нас ещё не полностью высыпался. 

[+Suliko 180]

On 10/8/2018 at 12:17 AM, Obozrevatel said:

Пока только пенсионеры. Но песок из нас ещё не полностью высыпался. 

Я вот тоже даже на грушу время нахожу иногда. Правда, пока травма, еще где-то месяц отдохну и потом снова. Плохо, что сам, одному тяжко-((

[+Obozrevatel 25,631]

1 minute ago, Suliko said:

Я вот тоже даже на грушу время нахожу иногда. Правда, пока травма, еще где-то месяц отдохну и потом снова. Плохо, что сам, одному тяжко-((

Трудно. Согласен. Но я как то наловчился.

[+Suliko 180]

1 minute ago, Obozrevatel said:

Трудно. Согласен. Но я как то наловчился.

с твоим опытом проще -)

[+Obozrevatel 25,631]

8 hours ago, Suliko said:

с твоим опытом проще -)

Возрасту наплевать на мой опыт. :)

[+Obozrevatel 25,631]

On 8/5/2018 at 2:37 PM, Heydar Ali said:

Пусть отписываются спортсмены- пенсионеры типо меня, давайте делиться опытом, кто как поддерживает форму и поддерживает ли вообще, у кого какие травмы, как лечили,корче начнемс.....

Тренируюсь почти каждое утро. На работе иногда поколачиваю мешок. На железки не тянет. Чтобы организм выдерживал принимаю почти всю таблицу Менделеева. Суставы лечу Глюкозамином. По 2000 единиц в день. Особо сильно беспокоит только в очередной раз выбитый большой палец правой руки. Про колени я уже забыл. Поломанные четыре ребра напоминают о себе только когда тру тело с кися под душем. :) Пальцы в впадину проваливаются.

Edited October 9, 2018 at 03:16 PM by Obozrevatel