Jump to content
Baku365.com

Эти упражнения избавили меня от мучительных болей


Recommended Posts

Почти каждый день у меня были сильные головные боли, онемение двух пальцев левой руки, легкое головокружение.

Как то вечером нашел это видео и выполнил упражнения.
В ту ночь первый раз спал до утра не просыпаясь от болей.

Сейчас каждый день делаю, иногда легкие боли появляются, после упражений исчезают.

У кого такая же проблема пусть попробует.:rroza:

 

  • Like 12
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Bushido сказал:

Почти каждый день у меня были сильные головные боли, онемение двух пальцев левой руки, легкое головокружение.

Как то вечером нашел это видео и выполнил упражнения.
В ту ночь первый раз в жизни спал до утра не просыпаясь от болей.

Сейчас каждый день делаю, иногда легкие боли появляются, после упражений исчезают.

У кого такая же проблема пусть попробует.:rroza:

 

Добрый вечер Бушидо,
у меня 3 года подрят немели на левой руке два пальца, мизиниц и безымянный. Далее по левой стороне вниз по ноге так же отнималась нога и пальцы на ноге левой. И сейчас иногда такое происходит, лежу и не чувствую левую часть. У вас похожие симптомы были ?

Link to comment
Share on other sites

Только что, Stolz сказал:

Добрый вечер Бушидо,
у меня 3 года подрят немели на левой руке два пальца, мизиниц и безымянный. Далее по левой стороне вниз по ноге так же отнималась нога и пальцы на ноге левой. И сейчас иногда такое происходит, лежу и не чувствую левую часть. У вас похожие симптомы были ?

 

Там несколько причин могут быть, но основная в нашем возрасте шейный остеохондроз.
Я МРТ сделал, так и вышло.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Рад за Бушидо и желаю всем здоровья.

Но без верно поставленного диагноза неверно лечить как бы то не было. Нельзя обобщать все симптомы, все болезни, все методы или лекарства. Хяр щейин Оз йери вар, хяр хястялийин йа агрынын оз дерманы. 

Edited by Glock
  • Like 2
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Heydar Ali сказал:

Бушидо) у тебя позвоночная грыжа?

yes

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Stolz сказал:

Добрый вечер Бушидо,
у меня 3 года подрят немели на левой руке два пальца, мизиниц и безымянный. Далее по левой стороне вниз по ноге так же отнималась нога и пальцы на ноге левой. И сейчас иногда такое происходит, лежу и не чувствую левую часть. У вас похожие симптомы были ?

Грыжа) у меня 11 мм в поясничном отделе, как то свалила меня, не мог ходить

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Glock сказал:

Рад за Бушидо и желаю всем здоровья.

Но без верно поставленного диагноза неверно лечить как бы то не было. Нельзя обобщать все симптомы, все болезни, все методы или лекарства. Хяр щейин Оз йери вар, хяр хястялийин йа агрынын ох дерманы. 

 

Эти упражнения не могут повредить, если даже проблема не в остеохондрозе.
Нужно делать медленно как на видео, без резких движений.
Я бы вообше всем посоветовал, в целях профилактики.
 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Heydar Ali сказал:

Грыжа) у меня 11 мм в поясничном отделе, как то свалила меня, не мог ходить

Я иногда прошу сына 100 кг или дочку лёгкая как пёрышко по спине походить - проходит. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

А как быть тем,у кого фибромиалгия? Не думаю,что помогут упражнения.:thinking:

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Yukiko сказал:

А как быть тем,у кого фибромиалгия? Не думаю,что помогут упражнения.:thinking:

 

 

Link to comment
Share on other sites

13 minutes ago, Heydar Ali said:

Хярь шей идманын похудур, когда были молоды, все заживало как на собаке

В смысле от перенапряга?

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Yukiko said:

А как быть тем,у кого фибромиалгия? Не думаю,что помогут упражнения.:thinking:

Иглотерапия...но не в Баку.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Меч во тьме сказал:

В смысле от перенапряга?

Да) от перенапряга глупого мозга...

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Сейчас у  многих проблемы  с позвоночником,сидим за рулем весь день, за компом,мало двигаемся,мне помогает массаж,аэробика и  кетонал((

Edited by Сабина Салимова
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Сабина Салимова сказал:

Сейчас у  многих проблемы  с позвоночником,сидим за рулем весь день, за компом,мало двигаемся,мне помогает массаж,аэробика и  кетонал((

Скорее кетонал....

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Сабина Салимова said:

Сейчас у  многих проблемы  с позвоночником,сидим за рулем весь день, за компом,мало двигаемся,мне помогает массаж,аэробика и  кетонал((

Вы говорите про малоподвижный образ жизни... выше говорят про чрезмерное увлечение спортом...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Попейте Вамелан,он сделан на травах мята,мелиса,валерьяна,очень хорошо успокаивает и воздействует на нервные клетки позвонка.Грыжа и протрузия особо обостряются при сбоях в нервной системе,упражнения расслабляют а Вамелан облегчает боль.Моему отцу очень помогает.

Попробуйте,по две таблетки три раза в день,таблетки пахнут долларами,поэтому приятно пьются))) 🙈

  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

Только что, Меч во тьме сказал:

Вот не бойся теперь старости((((

orig

В молодости беречь себя надо)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Glock сказал:

Вы говорите про малоподвижный образ жизни... выше говорят про чрезмерное увлечение спортом...

Мне в 2008 ом , врач в москве сказала, сейчас у всех проблемы с позвоночником, всему вина бройлерная курица, которую пичкают стероидами .....

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Glock сказал:

Вы говорите про малоподвижный образ жизни... выше говорят про чрезмерное увлечение спортом...

 

В Германии врачи и физиотерапевты тупые. 
я еше в одежде и он мне говорит: надо заниматься спортом, чтобы мышцы были крепкими у позвоночника. Я ничего не сказал .)
Говорит раздевайтесь, разделся, он видит я крепкий и сразу: ну у вас очень сильные мускулы, поэтому позвоночник не может свободно 
двигаться из-за этого. Это был мой первый и последний поход туда.

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, Heydar Ali said:

Мне в 2008 ом , врач в москве сказала, сейчас у всех проблемы с позвоночником, всему вина бройлерная курица, которую пичкают стероидами .....

Да сейчас в любой еде проблемы сплошные. То стероиды, то ГМО, то пальмовое масло. Что только не добавляют. Жить реально страшно уже.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Кстати, регулярное плавание тоже благотворно влияет на протузии  и грыжи..  потому что, вода расслабляет мышцы а движения их в расслабленном состояние как бы сажает их на свои удобные места.. эффект конечно временный, но стоит того.. особенно если регулярно ходить в бассейн)

Edited by Glock
  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bushido сказал:

 

В Германии врачи и физиотерапевты тупые. 
я еше в одежде и он мне говорит: надо заниматься спортом, чтобы мышцы были крепкими у позвоночника. Я ничего не сказал .)
Говорит раздевайтесь, разделся, он видит я крепкий и сразу: ну у вас очень сильные мускулы, поэтому позвоночник не может свободно 
двигаться из-за этого. Это был мой первый и последний поход туда.

Наш азербайджанец , молодой парень, живет и работает в Германии, если хочешь найду его координаты и сброшу тебе, он мне помог восстановиться

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Этот "умник" с ютьюба раскритиковал всё и вся,а толком так и ничего полезного не сказал.Типа обратитесь ко мне и я вас вылечу? В Европе точно так же лечат фибромиалгию,антидепрессантами и на какое-то время помогает,убирает боли.Всё остальное не помогает.Иглоукалывание так же не помогает.О Баку вообще речь не идет,тут,ясное дело,специалистов практически нет.

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Heydar Ali сказал:

Наш азербайджанец , молодой парень, живет и работает в Германии, если хочешь найду его координаты и сброшу тебе, он мне помог восстановиться

 

sene zehmet olar.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share


×
×
  • Create New...