Выпадение волос: как решить проблему

[+Yukiko 92,267]

Как же им не выпадать,покраска,мелирование,укладка горячим феном,нехватка витаминов в еде,паршивая вода и плюс нервишки начали пошаливать.

[+Aint Nuttin Like Me Topic Author 2,202]

30 минут назад, Меланхолия сказал:

сопьемся 

Дважды в месяц по бокалу всего) не сопьетесть) можно взамен купить гидролизированные дрожжи - выше кажется выставлял фотки

28 минут назад, Чёрный подснежник сказал:

вы знаете у меня еще постоянно выпадают и одновренно растут волосы) ну вот постоянно) При таком выпадении должна лысой быть) да нет растут,  а потом выпадают)

в принципе это нормальный процесс) если выпадения не обильные)) 

бытует мнение, что выпадения в количестве до 100 волос в день - норма)

но кто будет считать их?)

поэтому опираемся на свои ощущения

Есть некий процесс выпадения и роста волос и отсюда смотрим

- густота (количество) волос постепенно уменьшается - это сос сигнал к принятию каких либо мер

- если не изменяется и вы довольны густотой/количеством - лишних движений не делаем, пользуемся лишь базовыми манипуляциями для поддержания здорового состояния кожи головы и волос

- ну а если густота увеличивается - благодарим родителей за прекрасную генетику)) но не забываем делать все то, что и во втором пункте делали бы

 

28 минут назад, Hilton сказал:

нуу если б так было тогда у пьющих пивко у всех шевелюра бы была ОгО го ))

в принципе несколькими строчками выше я косвенно изложил свои мысли по этому поводу) здоровые волосы (помимо генетики) - это комплекс мероприятий

Есть те, у кого от пивка шевелюра огого, есть те, кому это в одиночестве не поможет) все зависит от целей

к примеру при выпадении на фоне сухой кожи головы - пиво идеально вписалось бы как хор при ведущих солистах) солисты тут были бы  массаж кожи головы, маски с глицерином и другими увлажняющими ингредиентами, а с источниками витаминов группы Б (и приемв внутрь и внешне - на кожу головы в составах масок) было бы веселей)

Опять таки, все мы разные, надо рассматривать каждый случай как частный)

[+Чёрный подснежник 677]

11 minutes ago, Aint Nuttin Like Me said:

но кто будет считать их?)

- ну а если густота увеличивается - благодарим родителей за прекрасную генетику)) но не забываем делать все то, что и во втором пункте делали бы

на взгляд их выпадает много) ну вот у меня была тревога SOS) эндокринолог сказала ты бы знала, что за воду мы пьем, была бы благодарна ) 

потом привыкла) густота та не меняется) все растут и растут)

[+Aint Nuttin Like Me Topic Author 2,202]

03.09.2018 в 11:12, Меланхолия сказал:

спасибо, буду ждать) 

 

Сорри, что так поздно

- У нас есть перхоть

- У нас есть излищняя жирность кожи головы

- Нам надо остановить выпадение волос

- Нам хочется вернуть пержнюю густоту волос

Начнем с проблемы перхоти

Причин появления перхоти - тьма. Правильный диагноз даст возможность более точно и детально накидать план решения проблемы. Причиной может быть и такой коварный грибок как Candida Albicans - это очень плохо и в этом случае нужно действовать незамедлительно, так как перхоть - это лучшее, что с ним можно заполучить. Может быть и асбестовидный лишай, псориаз и т.д.. Короче - первым делом на посев.

Но вернемся к общему и наиболее частому случаю.

Перхоть может появляться  на фоне увеличения либо уменьшения производства кожного жира, либо изменения его химического состава.
Перхоть - это мертвые клетки кожи головы и она есть у всех - разница лишь в количестве. 
Клетки кожи головы обновляются приблизительно за 30 дней - эта норма и этот процес незаметен глазу. В следствии ряда причин, клеточное обновление может ускориться - на коже головы начинают скапливаться мертвые клетки, которые не успевают отторгнуться от кожи и получается некое подобие пробок на дорогах. Мы получаем перхоть, уже видимую глазу и в большом количестве.
Наиболее частой причиной такого ускорения как предполагается на сегодняшний день - грибки сапрофиты. Сапрофиты - микроорганизмы, которые сосуществует вместе с нами и на нашей коже, в норме не вредя и выполняя какие либо значимые функции для нашей кожи. 
Количество сапрофитов строго регулируется и держится под контролем нашей иммунной системы, иммуннитетом кожи, если быть точнее.
По каким-то причинам меняются условия на коже либо ослабевает иммуннитет кожи  и т.д. и т.п. - колония сапрофитов (в данном случае грибки Malassezia globosa и restricta) растет - начинаются проблемы, в том числе и перхоть.
На увеличение колоний этих сапрофитов может повлиять также и увеличение РН кожи головы от слабокислых до щелочных значений. Обычно это происходит при использовании мыла. Запоминаем - мыло не пригодное для очищения кожи головы средство. 
По данной ссылке мы видим краткое изложение, где говорится о том, что данный грибок бушует при повышенном уровне жирности кожи.
Это как раз наш случай - перхоть на фоне повышенной жирности кожи головы.
Перхоть может появиться и на сухой коже, при чрезмерном уменьшении жирности кожи, но это уже другой случай

Автоматом перед нами встают несколько задач: 
- снизить (именно снизить, а не полностью уничтожить) колонию грибков сапрофитов, действую на них противогрибковыми ингредиентами
- нормализовать иммуннитет на коже головы/создать благоприятные условия для гармонии 
- снизить салопроизводство кожи, то бишь жирность и устранить ее причину

Противогрибковых ингредиентов очень много - это может быть и классика в виде цинка и последнее достижение науки - пца этил кокоил аргинат и т.д. и т.п. 
Самым доступным является цинк. Идем в ближайший маг и покупаем ХэднШолдерс против перхоти. Вот его состав:
Aqua, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Glycol Distearate, Zinc Carbonate, Sodium Chloride, Dimethicone, Sodium Xylenesulfonate, Zinc Pyrithione, Cocamidopropyl Betaine, Parfum, Sodium Benzonate, Guar Hydroxpropyltrimonium Chloride, Hydrochloric Acid, Magnesium Carbonate Hydroxide, Linalool, Magnesium Nitrate, Tocopheryl Acetate, Sodium Polynaphtalenesulfonate, Cl 19140, Methylchloroisothiazolinone, Magnesium Chloride, Cl 17200, Methylisothiazolinone

Как мы видим - в составе 2 носителя цинка - Zinc Carbonate, Zinc Pyrithione. Этого на начальнем этапе достаточно, чтобы бороться с перхотью

Но в составе, кроме кучи хрени, есть еще Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate - 2 игредиента группы СЛС в самом начале списка (что означает, что их в этом шампуне дофига). Кроме кучи побочек, такой высокий уровень СЛС в шампуне будет безбожно обезжиривать кожу головы, что, в свою очередь, запустит иммуннитет кожи головы и жирность кожи будет постепенно увеличиваться. Про это мы уже в самом начале этой темы говорили - пользуемся методом кружки, чтобы искусственно снизить концентрацию моющих веществ (в данном случае двух СЛС). Плюс ко всему, с методом кружки мы именно снизим, а не полностью уничтожим виновников перхоти.

Так как этот шампунь не ахти и нужен он только изза цинка - имеет смысл пользоваться им не более месяца. Плюс ко всему не забываем - любой цинкосодержащий препарат или средство для кожи нужно использовать только курсом! Категорически нельзя использовать на постоянной основе.

После месяца и если будут положительные сдвиги - можем перейти на более бережный шампунь. Например, Logona Juniper Oil Anti-Dandruff Shampoo был бы неплохим и логичным продолжением на последующие пару месяцев (опять таки, с методом кружки, не иначе).

Есть смысл расчесать волосы массажной щеткой перед мытьем головы - это облегчит смывание перхоти с волос и кожи головы. Делаем это мягко, не травмируя волосы - без излишнего усердства

Если пользуемся кондиционерами, бальзамами, стайлинговыми средствами - наносим только на волосы - кожи головы они не должны затрагивать

Вроде бы с этой частью все. Цинк содержащий шампунь, далее более бережный шампунь и метод кружки - решит вопрос грибков и соответсвенно перхоти + метод куржки поможет со временем снизить жирность кожи (внимательно читаем первые страницы темы - постоянно уменьшаем количество шампуня в кружке - до самого минимального конфортного очищения). Есть смысл в эту кружку с шампунем также чуток добавить сорбита или фруктозы в количестве на кончике ножа, глицерина - неполная чайная ложка.

Чтобы снизить жирность кожи - надо обезжиривать кожу мягко, не до скрипта. По возможности увеличивать паузы между двумя промывками - если раз в два дня, стараемся со временем перейти на один раз в три дня.

Не забываем - грибки бушуют на фоне повышенной жирности кожи, следовательно никаких маслянных масок и средств с высоким уровнем масел в составе НЕ НАНОСИМ НА КОЖУ ГОЛОВЫ. 

Ну и что сразу можно посоветовать в диетарном плане - витамины В1, В2, В6 (в первую очередь В6 и В1), линолиевые масла (например масло Виноградных косточек - есть в Браво), огурцы (с семечками, желательно с крупными семечками), помидоры, киви - к примеру можно сделать салат из помидор, огурцов, иногда добавляя киви и заправить Виног. маслом. Это необходимый минимум.
Дополнительно курсом можно попить и А, D, E. 
Сера и цинк - улучшает обмен микроэлементов, балансирует питание волос
Ну и стандартно - сторонимся сахара и ко, острого, копченых рыб и колбас

Ну и можно пару раз в неделю можно маски попробовать - но тут только через пары недель после того, как начнете делать написанное выше - будет сдвиг в какую либо сторону - уже исходя из этого можно подумать

Массаж, горчица и прочие усиливающие микроциркуляцию ингредиенты и методы временно забываем

Как только перхоть пройдет - можно уже и о волосопаде подумать

Пока это то, что в голову пришло

Edited September 15, 2018 at 04:31 PM by Aint Nuttin Like Me

[+MateT 8]

09.08.2018 в 05:05, Фрекен Бок сказал:

Но у меня нет проблем с выпадением, Эйнт) 

Волосы хорошие, густые. Проблема в том, что после осветления( так называемой смывки предудущей краски) без бальзама они неприятные на ощупь, когда моешь. Отрастут, состригу, все пройдет, конечно.

Но как сейчас обойтись без бальзама, который вреден?

И ты что-то говорил о шампунях.

Что лучше для крашеных волос?

Та же  проблема..

[+Чёрный подснежник 677]

On 8/11/2018 at 5:38 AM, Aint Nuttin Like Me said:

Пить пиво, если возрасть позволяет и делать маски на пиве для кожи головы (к примеру, смешать пиво со сметаной в удобной пропорции)

Если возраст не позволяет - на Айхербе или где-то можно заказать Гидролизат Пивных Дрожжей (Brewers yeast) - очень полезная штукенция и не только для мошного роста волос, а для организма в целом + опять таки маски с пивом или этими дрожжями.

То есть, подпитываем изнутри и снаружи.

 

Попробуй еще уксусным раствором - чуть выще в ответе Автошке есть - если стержень волоса особо ни в чем не нуждается (увлажнение и т.д.), а нужна просто гладкость, чтобы не спутывались и т.д. - может помочь

а сколько их принимать надо не подскажете?)

[Сабина.Салимова 11]

@Aint Nuttin Like Me доброго вечера.А что скажите про этот шампунь.Вы просто до  это состав других шампуней комментировали,если не сложно оцените и этот

Desert Essence, Shampoo, Nourishing for Dry Hair, Coconut, 8 fl oz (237 ml) - iHerb.com

WWW.IHERB.COM

 

[+Aint Nuttin Like Me Topic Author 2,202]

2 минуты назад, Сабина.Салимова сказал:

 

Привет. Вот состав шампуня:

Water (aqua), rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract*, arctium lappa (burdock) root extract*, achillea millefolium (yarrow) extract*, hamamelis virginiana (witch hazel) leaf extract*, foeniculum vulgare (fennel) seed extract*, sambucus nigra (black elderberry) flower extract*, aloe barbadensis leaf extract*, sodium coco-sulfate (coconut derived), decyl glucoside (coconut and corn derived), propanediol (corn derived), coco-glucoside (coconut derived), butyrospermum parkii (shea) butter*, cocos nucifera (coconut) oil*, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, cannabis sativa (hemp) seed oil*, olea europaea (olive) fruit oil*, dehydroacetic acid, glycerin, hydrogenated coco-glycerides (coconut derived), sodium chloride, potassium sorbate, lauryl glucoside (plant derived), citric acid, stearyl citrate (vegetable derived), benzyl alcohol, benzyl benzoate, coumarin, limonene, fragrance (parfum).

--

Если не обращать внимание на Содиум коко сульфат - это, конечно не СЛС, но и не мягкий чистящий ингредиент - то шампунь практически идеален по составу. Такой, каким он и должен быть

Единственное - он больше бы подошел к тонким, хрупким и ломким волосам, так как масел в нем предостаточно, что имеет смысл использовать при таких волосах. При жирных волосах смываемость шампуня может быть недостаточной, при сухих волосах - обязателен кондиционер, так как в данном шампуне нет никаких увлажняющих ингредиентов, которые могли бы зацепиться за стержень волоса и увлажнить его

Я бы обратил внимание еще на одну марку шампуня с ооочень интересными составами - это Броо (там же, на айхербе). Используя метод кружки и шампуни Броо, можно практически свести к нулю вредное воздействие шампуня.

ПС по хорошему следовало бы и кондиционер подобрать для волос, чтобы был какой нибудь уход за волосами. И у Дезерт и у Броо хорошие кондиционеры.

[+uncle Y 3,932]

1 час назад, Aint Nuttin Like Me сказал:

Привет. Вот состав шампуня:

Water (aqua), rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract*, arctium lappa (burdock) root extract*, achillea millefolium (yarrow) extract*, hamamelis virginiana (witch hazel) leaf extract*, foeniculum vulgare (fennel) seed extract*, sambucus nigra (black elderberry) flower extract*, aloe barbadensis leaf extract*, sodium coco-sulfate (coconut derived), decyl glucoside (coconut and corn derived), propanediol (corn derived), coco-glucoside (coconut derived), butyrospermum parkii (shea) butter*, cocos nucifera (coconut) oil*, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, cannabis sativa (hemp) seed oil*, olea europaea (olive) fruit oil*, dehydroacetic acid, glycerin, hydrogenated coco-glycerides (coconut derived), sodium chloride, potassium sorbate, lauryl glucoside (plant derived), citric acid, stearyl citrate (vegetable derived), benzyl alcohol, benzyl benzoate, coumarin, limonene, fragrance (parfum).

--

Если не обращать внимание на Содиум коко сульфат - это, конечно не СЛС, но и не мягкий чистящий ингредиент - то шампунь практически идеален по составу. Такой, каким он и должен быть

Единственное - он больше бы подошел к тонким, хрупким и ломким волосам, так как масел в нем предостаточно, что имеет смысл использовать при таких волосах. При жирных волосах смываемость шампуня может быть недостаточной, при сухих волосах - обязателен кондиционер, так как в данном шампуне нет никаких увлажняющих ингредиентов, которые могли бы зацепиться за стержень волоса и увлажнить его

Я бы обратил внимание еще на одну марку шампуня с ооочень интересными составами - это Броо (там же, на айхербе). Используя метод кружки и шампуни Броо, можно практически свести к нулю вредное воздействие шампуня.

ПС по хорошему следовало бы и кондиционер подобрать для волос, чтобы был какой нибудь уход за волосами. И у Дезерт и у Броо хорошие кондиционеры.

Млин, какие познания)

Вот это интересы))

Как поживаете, маэстро?)

[+uncle Y 3,932]

03.09.2018 в 12:20, Aint Nuttin Like Me сказал:

Дважды в месяц по бокалу всего) не сопьетесть) можно взамен купить гидролизированные дрожжи - выше кажется выставлял фотки

в принципе это нормальный процесс) если выпадения не обильные)) 

бытует мнение, что выпадения в количестве до 100 волос в день - норма)

но кто будет считать их?)

поэтому опираемся на свои ощущения

Есть некий процесс выпадения и роста волос и отсюда смотрим

- густота (количество) волос постепенно уменьшается - это сос сигнал к принятию каких либо мер

- если не изменяется и вы довольны густотой/количеством - лишних движений не делаем, пользуемся лишь базовыми манипуляциями для поддержания здорового состояния кожи головы и волос

- ну а если густота увеличивается - благодарим родителей за прекрасную генетику)) но не забываем делать все то, что и во втором пункте делали бы

 

в принципе несколькими строчками выше я косвенно изложил свои мысли по этому поводу) здоровые волосы (помимо генетики) - это комплекс мероприятий

Есть те, у кого от пивка шевелюра огого, есть те, кому это в одиночестве не поможет) все зависит от целей

к примеру при выпадении на фоне сухой кожи головы - пиво идеально вписалось бы как хор при ведущих солистах) солисты тут были бы  массаж кожи головы, маски с глицерином и другими увлажняющими ингредиентами, а с источниками витаминов группы Б (и приемв внутрь и внешне - на кожу головы в составах масок) было бы веселей)

Опять таки, все мы разные, надо рассматривать каждый случай как частный)

Скажите, я слышал что тот кто изменяет часто своим женам, у того волосы выпадают на затылке. Правда ли это? Говорят что он их стирает на чужих подушках.

Скучно без тебя)))

Edited October 14, 2018 at 04:57 PM by uncle Y

[+Aint Nuttin Like Me Topic Author 2,202]

21 минуту назад, uncle Y сказал:

Млин, какие познания)

Вот это интересы))

Как поживаете, маэстро?)

Надо же на что-то жить))

 

Тихо тихо)

7 минут назад, uncle Y сказал:

Скучно без тебя)))

Я тут, неподалеку)) остываю))

[Сабина.Салимова 11]

3 часа назад, Aint Nuttin Like Me сказал:

Привет. Вот состав шампуня:

Water (aqua), rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract*, arctium lappa (burdock) root extract*, achillea millefolium (yarrow) extract*, hamamelis virginiana (witch hazel) leaf extract*, foeniculum vulgare (fennel) seed extract*, sambucus nigra (black elderberry) flower extract*, aloe barbadensis leaf extract*, sodium coco-sulfate (coconut derived), decyl glucoside (coconut and corn derived), propanediol (corn derived), coco-glucoside (coconut derived), butyrospermum parkii (shea) butter*, cocos nucifera (coconut) oil*, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, cannabis sativa (hemp) seed oil*, olea europaea (olive) fruit oil*, dehydroacetic acid, glycerin, hydrogenated coco-glycerides (coconut derived), sodium chloride, potassium sorbate, lauryl glucoside (plant derived), citric acid, stearyl citrate (vegetable derived), benzyl alcohol, benzyl benzoate, coumarin, limonene, fragrance (parfum).

--

Если не обращать внимание на Содиум коко сульфат - это, конечно не СЛС, но и не мягкий чистящий ингредиент - то шампунь практически идеален по составу. Такой, каким он и должен быть

Единственное - он больше бы подошел к тонким, хрупким и ломким волосам, так как масел в нем предостаточно, что имеет смысл использовать при таких волосах. При жирных волосах смываемость шампуня может быть недостаточной, при сухих волосах - обязателен кондиционер, так как в данном шампуне нет никаких увлажняющих ингредиентов, которые могли бы зацепиться за стержень волоса и увлажнить его

Я бы обратил внимание еще на одну марку шампуня с ооочень интересными составами - это Броо (там же, на айхербе). Используя метод кружки и шампуни Броо, можно практически свести к нулю вредное воздействие шампуня.

ПС по хорошему следовало бы и кондиционер подобрать для волос, чтобы был какой нибудь уход за волосами. И у Дезерт и у Броо хорошие кондиционеры.

Благодарю.Ничего не понимаю в этих делах)))что такое СЛС?и насколько он вреден??Пожалуйста скажите.Шампунем пользуется дочка 13 лет,волос жирный,тонюсенький,и не густой.Смывается супер до скрипа)),пенится отлично и запах шикарный.Не хотелось бы кондиционер ребенку.Скажите если использовать долгое время какой эффект даст?Волос у нее слабый,секутся кончики и выпадает((

[+Jas mine 4,930]

On 10/14/2018 at 9:07 PM, Aint Nuttin Like Me said:

 

Здравствуйте ! Я перечитала Вашу тему , оч много полезной информации и поняла , что сможете нам тоже  помочь. У моей дочки  проблемы с выпадением волос , ей скоро 18, волосы длинные, больше жирные , чем сухие. Одно время была проблема с перхотью , но она как то разрешилась , хотя никаких мер не принимали. Волосы на голове  заметно поредели. Как можно помимо гормональной коррекции ( над этим работаем ) разбудить спящие луковицы и стимулировать их рост? Делали маски на перечной настойке с луком  и маслом , но толку не было  . Я так поняла , перечитав тему, что шампуни особой роли не играют и с ними главное не навредить . 

ПС , никакими химикатами и красками до селе не пользовались  

 

Edited October 21, 2018 at 06:15 AM by Jas mine