Витамины. ЗА и ПРОТИВ

[+Ленц 7,772]

1 минуту назад, JaFlour сказал:

вы чтоо))), плов со сладким говурма или сладкий левенги)))) это же обьедененка

не ем( с детства терпеть не могу( для меня еда отдельно, сладкое отдельно

[+Stolz 18,540]

22 часа назад, MuZa сказал:

Мы не получаем витамин D в необходимом количестве, так как большую часть времени проводим в закрытом помещении на работе или дома. Я уже не говорю о тОм, что зимой солнца мало и витамина D ещё меньше вырабатывается. Поэтому считаю необходимым периодически принимать витамин D иначе начнутся проблемы и с кальцием и с фосфором. 

После определенного возраста кальций рекомендуется принимать, так как стареющим костям и суставам не хватает привычной нормы. 

Итд. Всё хорошо в меру и к месту. Если сидеть на витаминах круглый год, конечно можно и болячки заработать. 

А хаш как ? Вродебы укрепляет кости !

[+JaFlour 7,056]

5 minutes ago, Ленц said:

не ем( с детства терпеть не могу( для меня еда отдельно, сладкое отдельно

понимаю, я тоже не принимала это сочетание. в какой то момент чтото оборвалось а может и пришилось и я влюбилась в это сочетание))) когда я на работе во время обеда начинаю есть соленую рыбу со сладким рисом, на меня как на пришельца смотрят, а я кайфую)))) 

[+Меч во тьме 2,735]

45 minutes ago, Ленц said:

Сладкое- не может быть пикантным))) Потому что это не еда))))

21 minutes ago, Ghost Shaman said:

Весьма и весьма субъективно!)) В мире много блюд с добавлением сладких элементов, так шта..))

Я тоже скептически относился ранее. Недавно мне предложили салат из капусты, моркови, зелени, вроде зеленый горошек тоже был и, внимание, яблока. Последнее мне показалось лишним ингредиентом, и я долго отказывался, но попробовав, мне очень понравилось))

Edited March 30, 2019 at 06:56 PM by Меч во тьме

[+JaFlour 7,056]

4 minutes ago, Stolz said:

А хаш как ? Вродебы укрепляет кости !

укрепляет, очен полезен, хотя не исключены и минусы, но им долго питаться не возможно, приедается. 

[+Stolz 18,540]

4 часа назад, Sunny Moon сказал:

Ну вот кг мяса 12 ман допустим, и это мясо лично мне хватает на 2-4 раза (мы мясо много не едим), а есть кому на один раз, верно? 

Ок а здоровый салатик лично мне сделать уходит как мин 10 ман на один раз! 

Авокадо зеленые и не спелые стоят 3.50 за штуку, спаржа вообще в цену почки))), лосось который и не лосось вовсе, а семга, не меньше 20 ман и то кусок. Сыр пармезан, который я люблю добавлять в салаты, за масюсенький кусок недавно дала 20 манат. Рукола кулечек не помню сколько стоит, но не дешево. Если все сложить салат на один раз тебе обходится в 10 ман. Почти как один кг мяса съесть за раз. Так что дердимиз бёюкдю(

Мой брат мне вчера по Вотсапу показал пармезар латвисйкий за пару манат всего вродебы у вас там. Мама сегодня для себя купила за 3.99 - Евро за 200 грамм пару упаковок. 

[+Stolz 18,540]

4 часа назад, Тов. Сaaхов сказал:

Самая настоящая кладезь витамина С и еще кучи других витаминов это квашеная капуста по-молокански. 

В перце больше всего витамина C.

[+Ghost Shaman 1,798]

24 minutes ago, Ленц said:

это все не еда🙃

Гагой упрямый женсчин

7 minutes ago, Меч во тьме said:

Я тоже скептически относился ранее. Недавно мне предложили салат из капусты, моркови, зелени, вроде зеленый горошек тоже был и, внимание, яблока. Последнее мне показалось лишним ингредиентом, и я долго отказывался, но попробовав, мне очень понравилось))

Сочетание соленого и сладкого почти всегда вкусно) Поэтому мы едим арбузы с сыром к примеру, или апельсины с рыбой или запеченные яблоки к мясу. Но для Ленц это все десерт))

да Ленц?)

[+Wisdom 26,582]

7 minutes ago, Stolz said:

В перце больше всего витамина C.

Повторюсь:  В Азербайджане иннаб употребляют просто как лакомство, с чаем, в смеси с орешками, дикой хурмой и другими сухофруктами. Наряду с питательными свойствами, плоды иннаба полезны для здоровья, благодаря содержанию витамина С (в 20 раз больше, чем в лимоне) , ну и в 12 раз, чем в перце, прим.мои.

Необычные сухофрукты, которые вы встретите в Азербайджане

NOVOSTI.AZ

---

В Азербайджане вы найдете большой ассортимент сухофруктов

 

[+Ленц 7,772]

4 минуты назад, Ghost Shaman сказал:

Гагой упрямый женсчин

Сочетание соленого и сладкого почти всегда вкусно) Поэтому мы едим арбузы с сыром к примеру, или апельсины с рыбой или запеченные яблоки к мясу. Но для Ленц это все десерт))

да Ленц?)

Ленц из тотали агри виз ю)))) Для меня это вообще не еда и не десерт))) Я это все воспринимаю по-отдельности)))) Сыр отдельно, арбузы отдельно))) Сыр еда, арбузы десерт)))

Единственное сочетание соленного со сладким, которое я воспринимаю- это бутерброд с соленым сыром или рыбой со сладким чаем. Все))))

пс я джанетта!)))

[+Sunny Moon 4,632]

3 hours ago, Ghost Shaman said:

Да? С какими?

А я иногда в это все еще и наршараб немного добавляю. Просто это очень уж на любителя поэтому не стала озвучивать)))))))

У меня есть смесь соль с итальянскими специями, что там только нет. Совсем забыла +бальзамический уксус, без него никак. Получается и пикантно и очень вкусно. Оливк масло+бал.уксус+специи

кстати я тоже не могу смешивать сладкое с пищей основной. Для меня это просто недопустимо. Экс гайнана делала сладкую долму ой мамаааа((( как вспомню плохо

2 hours ago, Stolz said:

Мой брат мне вчера по Вотсапу показал пармезар латвисйкий за пару манат всего вродебы у вас там. Мама сегодня для себя купила за 3.99 - Евро за 200 грамм пару упаковок. 

Сваля? Это фигня а не пармезан. Я брала, мне не нра. У нас тут и тертый продают, но он тоже не то на вкус. 

[+Glock 54,171]

Вот что мне нравится в этой теме, так это: начали с витаминов и уколов, а перешли.. причём плааавно к еде и вкусностям!..

наши люди неисправимы 

Edited March 30, 2019 at 09:40 PM by Glock

[+Sunny Moon 4,632]

3 hours ago, Aint Nuttin Like Me said:

Так этот салат больше на вкус ориентирован, чем на пользу) Точнее польза+вкус)

Можно же заменить все на альтернативы - киви, морковь и т.д.)

Вообще, было бы класно составить рецепт, растительного происхождения, с бюджетом не более 5 ман/чел, где можно охватить большую часть суточно необходимых нутриентов для организма) Был бы туториалом для каждого)

Да в основном на пользу, но я невкусный салат есть не смогу какая бы польза не была)) так что на вкус и цвет конечно же. У меня очень много рецептов простых салатов, можно открыть тему в соответствующем разделе и каждый сможет выкладывать. 

[+perepelka 7,707]

12 hours ago, Sunny Moon said:

Да нет, просто потушенные слегка. Их по особенному и не приготовишь)) яйца сверху можно, но моя так не ест. Голые броколли, сваренные в чуть подсоленной воде, вессалам)) зато моя шпинат ненавидит. 

Тоже люблю так кушать брокколи. А еще суп-пюре очень вкусный из нее.

[+perepelka 7,707]

11 hours ago, Ghost Shaman said:

Да? С какими?

А я иногда в это все еще и наршараб немного добавляю. Просто это очень уж на любителя поэтому не стала озвучивать)))))))

Тоже люблю наршараб добавлять. Иногда в простой помидорно-огурцовый салат добавляю.

[+perepelka 7,707]

11 hours ago, Ленц said:

Сладкое- не может быть пикантным))) Потому что это не еда))))

А что ж мы тогда едим??

Бираз либеральны олун))

[+Ленц 7,772]

1 час назад, perepelka сказал:

Тоже люблю наршараб добавлять. Иногда в простой помидорно-огурцовый салат добавляю.

извращенка!

56 минут назад, perepelka сказал:

А что ж мы тогда едим??

Бираз либеральны олун))

всякое едим) обычно много овощей плюс белки.

[+perepelka 7,707]

2 hours ago, Ленц said:

извращенка!

всякое едим) обычно много овощей плюс белки.

Нет. Мы, которые едим не еду (сладкая кялям долмасы ммм) ))

[+Ленц 7,772]

10 минут назад, perepelka сказал:

Нет. Мы, которые едим не еду (сладкая кялям долмасы ммм) ))

когда в Баку прилетаю, все как сговариваются, пытаются накормить пловом( Ради приличия поковыряемся в тарелке и чай пьем все время)))

[+perepelka 7,707]

1 hour ago, Ленц said:

когда в Баку прилетаю, все как сговариваются, пытаются накормить пловом( Ради приличия поковыряемся в тарелке и чай пьем все время)))

А, значит кялям долмасы с каштанами в дошабе ты и нюхнуть не захочешь?))

[+Провокация 2,863]

12 часов назад, Ленц сказал:

Сладкое- не может быть пикантным))) Потому что это не еда))))

А как же тайский кисло-сладкий соус? А ширин плов?:) Я в детстве  терпеть его не могла , а потом прям влюбилась.

Тайцы вообще считают, что еда должна сочетать в себе 5 вкусов. Кислый, сладкий, соленый, острый, горький. Их еда весьма и весьма пикантна:)

[+Провокация 2,863]

38 минут назад, perepelka сказал:

А, значит кялям долмасы с каштанами в дошабе ты и нюхнуть не захочешь?))

У меня подруга готовила голубцы с каштанами и айвой, но без дошаба. Тут чё то даже я смутилась от дошаба. Интересно как это выглядит? 

[+perepelka 7,707]

1 hour ago, Провокация said:

У меня подруга готовила голубцы с каштанами и айвой, но без дошаба. Тут чё то даже я смутилась от дошаба. Интересно как это выглядит? 

Сок получается темный и сладкий. Но я и с помидорами люблю. Каштаны и айва и с дошабом и без сгодятся.

Вообще, кроме всякой требухи , печени и хаша я почти все ем.))

[+Провокация 2,863]

13 часов назад, Aint Nuttin Like Me сказал:

Тогда как в продукт, который сертифицирован FDA как 100% натуральный попали синтетические вещества? Все просто - по регламенту FDA производитель может не указывать все то, что менее 1% в составе. При этом, как известно, 0.4% бензоата натрия - самого известного пищевого консерванта - может хватить для острых аллергических реакций.

Вот таков вот маркетинговый подход.

Поэтому не верим рекламе и лозунгам - смотрим составы)

Вот тут засада, как можно доверять составу если регламент FDA дал добро умолчать кое о чём. 

Я где-то читала ,что витамины в банках не то что бы ерунда, но большинство из них не усваивается, потому что должен быть правильный дуэт. Например кальций с витамином Д, витамин А с витамином Е и тд. Но так же они могут мешать друг другу, витамин Д вообще не усвоится если в составе есть витамин Е, магний как бы мешает В1.А учитывая, что в банке витаминов нет комбинаций, а всё в куче. Конечно разработчики пытаются сочетать не сочетаемое, но..Список конечно большой что с чем и почему , вот и думай, а когда не знаешь о чём думать вообще беда. И нельзя забывать, что тот же витамин Д имеет свойство накапливаться в организме и ничего хорошего не прогнозирует. Учитывая проводимые эксперименты проводимые на добровольцах, ни одна баночка пока не стала панацеей. Тут хочется сказать, думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь(с). 

[+Провокация 2,863]

2 минуты назад, perepelka сказал:

Сок получается темный и сладкий. Но я и с помидорами люблю. Каштаны и айва и с дошабом и без сгодятся.

Вообще, кроме всякой требухи , печени и хаша я почти все ем.))

Вот я так и думала, что тёмный, у меня с голубцами только томаты вяжутся:) Я могу не поесть, возможно,  безумно вкусное блюдо, только на основании своих визуальных предпочтений. В этом моя беда, потому что многое я даже не пробовала в своей жизни. Про всякие субпродукты я вообще молчу. Я хаш только варю и со стороны наблюдаю за поедающими:) 

[+perepelka 7,707]

1 hour ago, Провокация said:

Вот я так и думала, что тёмный, у меня с голубцами только томаты вяжутся:) Я могу не поесть, возможно,  безумно вкусное блюдо, только на основании своих визуальных предпочтений. В этом моя беда, потому что многое я даже не пробовала в своей жизни. Про всякие субпродукты я вообще молчу. Я хаш только варю и со стороны наблюдаю за поедающими:) 

Сама варишь??

[+Провокация 2,863]

Только что, perepelka сказал:

Сама варишь??

Конечно:) Я много чего готовлю, к чему сама не притрагиваюсь. 

[+Balamka 3,359]

10 часов назад, Glock сказал:

Вот что мне нравится в этой теме, так это: начали с витаминов и уколов, а перешли.. причём плааавно к еде и вкусностям!..

наши люди неисправимы 

вот тоже зашла о витаминах написать перешла на последнюю страницу а тут иннаб и салат))

о витаминах:

аптечные не беру. тк там химия. уже много лет пила вивасан. а прследние 5 лет сибирское здрровье. 

детям беру по два курса в год для иммунитета и рыбий жир. с тех пор забыла что такое чтобы они болели зимой и про антибиотики.  

оттуда же беру витамины маме : сердце, суставы кишечник. 

себе беру периодически очищение и омегу3

сколько бы мы не ели фруктов запас витаминов мы не восполним+ стрессы и экология. 

с сентября просто жутко страшно выпадали волосы. думала сезонное пройдет. но уже неделю назад пошла в тут в аптеку и купила витамины именно для волос. уже через 3 дня увидела эффект. глазам не поверила. курс на месяц. но уже вижу что выпадение рстановилось. 

[+Ленц 7,772]

2 часа назад, perepelka сказал:

А, значит кялям долмасы с каштанами в дошабе ты и нюхнуть не захочешь?))

выбираю расстрел)

2 часа назад, Провокация сказал:

А как же тайский кисло-сладкий соус? А ширин плов?:) Я в детстве  терпеть его не могла , а потом прям влюбилась.

Тайцы вообще считают, что еда должна сочетать в себе 5 вкусов. Кислый, сладкий, соленый, острый, горький. Их еда весьма и весьма пикантна:)

Мой ответ- не знаю))) Тайцы в Азии, я в Европе) Азиатская кухня вообще не мое)

а витамины то, витамины, вы пьете?)))

[+Wisdom 26,582]

@Ленц сладкий чай с соленой рыбой это в пределах нормы?