Пить много воды вредно?

[+Zurich 11,778]

06.08.2023 в 14:42, Emil33 сказал:

В день три четыре раза чай пьют,суп довга окрошка тоже вода,огурец помидор арбуз персик туда сюда сок компот вот и три литра,сейчас скажут нет,столько пьют только больные прединфарктники ,диабетики и инсультники или считается чисто вода

Арбуз хорошо. Чистит организм .

" Пусть говорят":)

[+dama8080 21,497]

Подозреваю, что Алан Чумак прочитав о пользе 2,5 л воды в день решил заработать на этом ,делая вид, что заряжает ее)))

 

Люди путают воду и жидкость , изначально разговор шел о жидкости ( соки, овощи, фрукты, супы, молочка)

[+Brat 542]

Когда человек потеет-то есть летом и при физических нагрузках то воды пить нужно много. А так в нормальном состоянии 2-2.5 литров.

[+I am gonna hell 1,637]

On 8/6/2023 at 8:37 AM, Yukiko said:

Так и есть. Не понимаю врачей,которые рекомендуют всем подряд пить воду в количестве 3-х литров в день. Это все индивидуально. Нужно пить тогда,когда ты реально чувствуешь жажду, а не вливать в себя подряд жидкость. Вообще во всем должна быть золотая середина.ИМХО. 

 

Нету и не может быть фиксированного количeства. Это зависит от температуры, индивидуальных особенностей человека (веса, пола, потливости итд) и физической активности.

[+Monseigneur 12,928]

 

 

Если много потеете, то пить необходимо, особенно тем, кто постарше. Дегидрация организма может привести к сердечному приступу.

 

Такими вещами баловаться нежелательно. 

 

 

 

[+MuZa 13,375]

Конечно, можно откинуться от гипергедрации.