Jump to content
Baku365.com

Паста Амосова: лучший рецепт здоровья сердца и долголетия


Bushido

Recommended Posts

Bushido

Я приготовил для себя.

Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов.

Основу ее составляют мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. Мы расскажем о классическом варианте пасты Амосова.

Состав пасты Амосова:

курага – 250 г;
изюм из винограда темных сортов- 250 г;
чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
инжир — 250 г;
грецкий орех – 1 стакан
лимон – 1 шт.;
мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.

Приготовление

Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Орехи очистить, размолоть или нарезать.
Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере.
Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.
Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.

Калорийность пасты

Много кого волнует вопрос о калорийности пасты Амосова, ведь совместить ее прием с, например, похудением может быть непросто. Во-первых, спешим тебя заверить, что всего 1 чайная ложка в день наверняка «не сделает погоды» в твоем меню, так что слишком сильно переживать из-за лишних калорий в пасте не стоит. Но если тебе все же важно узнать количество калорий в этом продукте, вот тебе расчеты.

1 порция (100 г) содержит:

белки — 6 г
жиры — 8,9 г
углеводы — 45,6 г
Калории: 266.6 ккал

Самыми калорийными составляющими в пасте Амосова являются мед и грецкие орехи. Так что если тебе принципиально важно уменьшить ее калорийность, убирать стоит именно их.

Применение пасты Амосова

Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 ч. ложке или десертной.

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Stolz
6 минут назад, Bushido сказал:

Я приготовил для себя.

Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов.

Основу ее составляют мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. Мы расскажем о классическом варианте пасты Амосова.

Состав пасты Амосова:

курага – 250 г;
изюм из винограда темных сортов- 250 г;
чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
инжир — 250 г;
грецкий орех – 1 стакан
лимон – 1 шт.;
мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.

Приготовление

Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Орехи очистить, размолоть или нарезать.
Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере.
Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.
Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.

Калорийность пасты

Много кого волнует вопрос о калорийности пасты Амосова, ведь совместить ее прием с, например, похудением может быть непросто. Во-первых, спешим тебя заверить, что всего 1 чайная ложка в день наверняка «не сделает погоды» в твоем меню, так что слишком сильно переживать из-за лишних калорий в пасте не стоит. Но если тебе все же важно узнать количество калорий в этом продукте, вот тебе расчеты.

1 порция (100 г) содержит:

белки — 6 г
жиры — 8,9 г
углеводы — 45,6 г
Калории: 266.6 ккал

Самыми калорийными составляющими в пасте Амосова являются мед и грецкие орехи. Так что если тебе принципиально важно уменьшить ее калорийность, убирать стоит именно их.

Применение пасты Амосова

Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 ч. ложке или десертной.

Для сердца умеренный образ жизни, движение, плавание желательно, меньше мясного, больше фруктов, овощей и зелени, алкогольи курево редуцировать. Незнаю как у Вас в городе, но у нас к кардиологу на термин попасть, блин я 6 месяцев ждал.

Link to comment
Share on other sites

nineliya
12 minutes ago, Bushido said:

Я приготовил для себя.

Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов.

Основу ее составляют мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. Мы расскажем о классическом варианте пасты Амосова.

Состав пасты Амосова:

курага – 250 г;
изюм из винограда темных сортов- 250 г;
чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
инжир — 250 г;
грецкий орех – 1 стакан
лимон – 1 шт.;
мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.

Приготовление

Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Орехи очистить, размолоть или нарезать.
Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере.
Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.
Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.

Калорийность пасты

Много кого волнует вопрос о калорийности пасты Амосова, ведь совместить ее прием с, например, похудением может быть непросто. Во-первых, спешим тебя заверить, что всего 1 чайная ложка в день наверняка «не сделает погоды» в твоем меню, так что слишком сильно переживать из-за лишних калорий в пасте не стоит. Но если тебе все же важно узнать количество калорий в этом продукте, вот тебе расчеты.

1 порция (100 г) содержит:

белки — 6 г
жиры — 8,9 г
углеводы — 45,6 г
Калории: 266.6 ккал

Самыми калорийными составляющими в пасте Амосова являются мед и грецкие орехи. Так что если тебе принципиально важно уменьшить ее калорийность, убирать стоит именно их.

Применение пасты Амосова

Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 ч. ложке или десертной.

После Вашей ссылки я тоже сделала пасту, все по 1 килограмму , родителям тоже дали. Мешать очень трудно густая получается ))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Zlaw

По 1 каналу показали передачу о Лео Бакерия.. так его главный рецепт, чтобы сердце было Супер: 1. Не курить.. 2. Больше двигаться..3. Заниматься спортом 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Bushido
5 минут назад, Zlaw сказал:

По 1 каналу показали передачу о Лео Бакерия.. так его главный рецепт, чтобы сердце было Супер: 1. Не курить.. 2. Больше двигаться..3. Заниматься спортом 

 

Bu elbette dogrudur 

Amma amosovun pastasi bashqa alemdir.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

*Jolie*

Моя няняшка всегда делала такую пасту))И я делаю,просто для того чтобы ел ребенок,после приготовления делаю шарики из нее,так ест))иначе не заставишь))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Brazil
Только что, Сабина Салимова сказал:

Моя няняшка всегда делала такую пасту))И я делаю,просто для того чтобы ел ребенок,после приготовления делаю шарики из нее,так ест))иначе не заставишь))

Я и для себя делаю такие шарики-конфеты. С шоколадным сиропом, вкуснятина. 

Такие конфеты, были с черносливом, мои любимые. Я и стала сама делать похожие. Прям точно по Амосову получилось.

Сердцу нужен воздух. Чистый воздух, кислород. 

И любовь.  

Злость точит сердце, любовь  исцеляет. Сейчас время зла, потому у людей болят сердца.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Who's Online   30 Members, 15 Anonymous, 48 Guests (See full list)

    • +Heydar Ali
    • +Razario
    • Fantomas1
    • +Пчела Майя
    • +Sirius191
    • +Addict
    • Arzu777
    • +Glock
    • +Steelin
    • +Zefir
    • +Spirt
    • +Царь
    • +BAKILI
    • +Чомбе
    • +Mr. TANNER
    • cuap
    • +Pups.
    • +Жемчужинка
    • +Nazul
    • +invariant
    • +Artist77
    • +I am gonna hell
    • +Rebell
    • +W0lf
    • +Хамаль
    • +Operator85
    • +Чилийский диктатор
    • +Tercel
    • Caldogno
    • +Buritas
×
×
  • Create New...

Important Information

Terms and Conditions