Лето на исходе, а цены горят! Как же сэкономить в кризисе? Размышления — 8

[+Roza Moiseyevna 557]

On 9/11/2022 at 7:08 PM, Bogje_Sozdanie said:

кстати я тоже это читала.... и мужу говорю пусть даже неспеша, но разминаем старые косточки...)))😉

Можно потихоньку наращивать нагрузки. Было время ( до пандемии), я настолько  быстро ходила, что реально можно было начинать бегать трусцой). Так что, дело привычки, организм подстраивается  и можно постепенно повышать нагрузку, если, конечно, нет лишнего веса и проблем с суставами.

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 18:43, muzzy555 сказал:

Борости придаст, наоборот

Ага.особенно с моим "испорченным прививкой"суставом.

Мне бодрости придаст))

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 18:44, Emil33 сказал:

Голод и ходьба несовместимы

Да))точно))

 

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 18:47, Emil33 сказал:

С конфетами покончил даже на скидке

А я все надеюсь свои из вишни сделать)

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 18:48, Emil33 сказал:

Правда похоже на бред:)

Нет)))

Жизненно

[+Emil33 14,162]

11.09.2022 в 19:34, Nell сказал:

А я все надеюсь свои из вишни сделать)

Последние два раза попробовал, угостили ужас ,мыло

[+Iguana 1,966]

11.09.2022 в 19:14, Roza Moiseyevna сказал:

Можно потихоньку наращивать нагрузки. Было время ( до пандемии), я настолько  быстро ходила, что реально можно было начинать бегать трусцой). Так что, дело привычки, организм подстраивается  и можно постепенно повышать нагрузку, если, конечно, нет лишнего веса и проблем с суставами.

Бегать хуже чем ходить -,нагрузка на коленный сустав

[+Iguana 1,966]

Вообще ходить нужно в том темпе и на такие расстояния пока тебе комфортно ,а не насиловать себя

[+Dance 2,974]

11.09.2022 в 19:06, Viking сказал:

 

Для молодых такой темп норма, кому за сорок плюс, это не "айс" для организма

Точно. С одной работы до остановки было 20 мин. ну я как всегда иду быстро быстро. Ногу подняла, чтоб на авт сесть , что то хряк. Потом неделю колено болело. 
И послала я эту работу подальше. 😊Тем более и зарплата была маленькая. 

[+Emil33 14,162]

Раньше за час, сейчас полтора иду,скоро два потом три ,на карачках, ползком

 

 

 

[+Iguana 1,966]

11.09.2022 в 20:15, Emil33 сказал:

Раньше за час, сейчас полтора иду,скоро два потом три ,на карачках, ползком

 

 

 

Не нужно так далеко ходить,тем более  вас вроде колено беспокоит

[+muzzy555 Topic Author 4,658]

11.09.2022 в 19:32, Nell сказал:

Ага.особенно с моим "испорченным прививкой"суставом.

Мне бодрости придаст))

Если противопоказано, то другое дело. Просто я тоже так раньше думал, что если до работы пойду поплаваю, потом сил работать не будет. А попробовал, наоборот, бодрее работалось.

[+Emil33 14,162]

11.09.2022 в 20:41, muzzy555 сказал:

Если противопоказано, то другое дело. Просто я тоже так раньше думал, что если до работы пойду поплаваю, потом сил работать не будет. А попробовал, наоборот, бодрее работалось.

В вашем случае не бодрее,а веселее работалось

[+muzzy555 Topic Author 4,658]

11.09.2022 в 20:43, Emil33 сказал:

В вашем случае не бодрее,а веселее работалось

Нет, весело у меня всегда))

[+Iguana 1,966]

11.09.2022 в 20:41, muzzy555 сказал:

Если противопоказано, то другое дело. Просто я тоже так раньше думал, что если до работы пойду поплаваю, потом сил работать не будет. А попробовал, наоборот, бодрее работалось.

  Плавание и ходьба разные вещи.Плавание даже людям с артритом рекомендовано.

[+Roza Moiseyevna 557]

On 9/11/2022 at 8:15 PM, Emil33 said:

Раньше за час, сейчас полтора иду,скоро два потом три ,на карачках, ползком

 

а потом эвакуатор))

 

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 20:41, muzzy555 сказал:

Если противопоказано, то другое дело. Просто я тоже так раньше думал, что если до работы пойду поплаваю, потом сил работать не будет. А попробовал, наоборот, бодрее работалось.

Мне врачи сказали-прививка ни при чем)

Типа все ок.

Но нога то болит))

А так у меня было до июня 10 000 шагов в сутки.

 

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 20:41, muzzy555 сказал:

Если противопоказано, то другое дело. Просто я тоже так раньше думал, что если до работы пойду поплаваю, потом сил работать не будет. А попробовал, наоборот, бодрее работалось.

Плавание было до пандемии.это другие нанрузки.это освежает.

А ходьба да еще летом ...это трэш

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 20:43, Emil33 сказал:

В вашем случае не бодрее,а веселее работалось

Ему и так весело.

Там его клиенты травят такие анекдоты)))

[+HHK 10,340]

Итак, купила я БС этот скидочный сыр за 9,99 . Причём, нужно весь брикет брать, порядка 1 кг. На вкус мыло. Не советую! Буду ленивую пиццу с ним делать. На бутер не пойдёт (((

[+Roza Moiseyevna 557]

On 9/11/2022 at 8:59 PM, Nell said:

Плавание было до пандемии.это другие нанрузки.это освежает.

А ходьба да еще летом ...это трэш

Особенно, когда высокая влажность. Но я себя буквально заставляла, а что делать, движение-жизнь🙂

Edited September 11, 2022 at 05:02 PM by Roza Moiseyevna

[+muzzy555 Topic Author 4,658]

11.09.2022 в 20:50, Iguana сказал:

  Плавание и ходьба разные вещи.Плавание даже людям с артритом рекомендовано.

Если болит, то особо не поплаваешь.

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 21:02, muzzy555 сказал:

Если болит, то особо не поплаваешь.

Наоборот в воде легче

У меня ж не рука))а нога

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 21:00, HHK сказал:

Итак, купила я БС этот скидочный сыр за 9,99 . Причём, нужно весь брикет брать, порядка 1 кг. На вкус мыло. Не советую! Буду ленивую пиццу с ним делать. На бутер не пойдёт (((

Из всего бруса пиццы?это ск.штук

[+Emil33 14,162]

11.09.2022 в 21:00, HHK сказал:

Итак, купила я БС этот скидочный сыр за 9,99 . Причём, нужно весь брикет брать, порядка 1 кг. На вкус мыло. Не советую! Буду ленивую пиццу с ним делать. На бутер не пойдёт (((

Посмотрите может купаться можно

[+Nell 24,144]

11.09.2022 в 21:01, Roza Moiseyevna сказал:

Особенно, когда высокая влажность. Но я себя буквально заставляла, а что делать, движение-жизнь🙂

Нее в жару...никогда.потом сердце.

Лучше переждать .Сейчас можно.

 

[+HHK 10,340]

11.09.2022 в 17:01, Roza Moiseyevna сказал:

Особенно, когда высокая влажность. Но я себя буквально заставляла, а что делать, движение-жизнь🙂

Я три года назад с работы пешком ходила от парка Деде Гургут до Дома Правительства за полчаса. Чем в пробках стоять это время лучше идти и получать удовольствие ))

[+HHK 10,340]

11.09.2022 в 17:04, Nell сказал:

Из всего бруса пиццы?это ск.штук

Я по утрам на лаваше в сковороде делаю. Супер завтрак 

Не пропадет)))

[+Roza Moiseyevna 557]

On 9/11/2022 at 9:05 PM, Nell said:

Нее в жару...никогда.потом сердце.

Лучше переждать .Сейчас можно.

 

Прогулочным шагом еле-еле. Были в нашем парке эктремалы, в этих синих костюмах-саунах..

On 9/11/2022 at 9:05 PM, HHK said:

Я три года назад с работы пешком ходила от парка Деде Гургут до Дома Правительства за полчаса. Чем в пробках стоять это время лучше идти и получать удовольствие ))

Ну конечно, тем более по спуску, практически.

[+Nell 24,144]

Так.У меня из  ящика инжира вышло.

2 шт банка 2 л

 

2 шт банки 750 гр

1 банка 1 л

2 шт 700 гр

 

Маленькие банки закончились)))

Может кизилового компота закрыть?

Я пару балонов всего делала)