Jump to content
Baku365.com
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt

Челендж на 90 дней

ВЕЧНОСТЬ

By ВЕЧНОСТЬ
in ЧЕЛЕНДЖ

 Share

Recommended Posts

+Ikusya    11,808

Ikusya
Posted
29.08.2022 в 17:31, ВЕЧНОСТЬ сказал:

а это от меня) как не удивительно но это поход в маркет за покупками )))

Screenshot_2022-08-29-17-32-56-08_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.f351dd3c2c7b481acd024bed4b6cf851.jpgScreenshot_2022-08-29-17-33-05-16_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.ff566261853f1e230f9ad5b1e921aa73.jpgScreenshot_2022-08-29-17-32-39-45_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.e7bdc090db6f03b8a487785f01655d5b.jpg

Надо же, что творит обычный поход в маркет😄

IMG_20220829_211733.jpg

IMG_20220829_211809.jpg

  • Like 2
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites
  • Replies 129
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • ВЕЧНОСТЬ

    40

  • Starry Eyed

    34

  • Чёрный подснежник

    22

  • Maambl

    20

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

Popular Posts

ВЕЧНОСТЬ
ВЕЧНОСТЬ

так же прикладываю с весов скрин с параметрами

Starry Eyed
Starry Eyed

Done✅ Стретчинг 40 минут. 

Starry Eyed
Starry Eyed

Я умир🥲

Posted Images

+Starry Eyed    21,217

Starry Eyed
Posted

Сделано☺️ 

Программа 3 круга + легкое кардио и растяжка

 

Screenshot_2022-08-29-21-46-27-929_com.android.chrome.jpg

sporthealth-1-20220830-002731.jpg

  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

+Ikusya    11,808

Ikusya
Posted

Обруч+ гантели

IMG_20220830_182822.jpg

IMG_20220830_182852.jpg

  • Excellent 2
Link to comment
Share on other sites

+Starry Eyed    21,217

Starry Eyed
Posted

Порастягивалась🧞‍♀️

sporthealth-1-20220830-234122.jpg

  • Like 1
  • Excellent 2
Link to comment
Share on other sites

+ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted

    Screenshot_2022-08-31-12-04-30-97_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.746fe24b0561240854e97ebd65612055.jpgScreenshot_2022-08-31-12-04-26-66_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.82fa36c122a459d1b059353257b39012.jpgмоя разминка ) разделил тренировки на две части по двум мышцам по 4 группы 

    • Like 3
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted

    дубль два ... 

    Screenshot_2022-08-31-13-13-58-72_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.83d0994e35028beb88119d7c60f73c7a.jpgScreenshot_2022-08-31-13-14-06-64_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.c86ce23a486975015f66343684369bb3.jpg

    • Like 4
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted

    дубль 3 )Screenshot_2022-08-31-17-48-43-47_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.29d91c95d9b9ed5584c2e3f89118a080.jpgScreenshot_2022-08-31-17-48-48-60_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.4cb8f5d289d4f988a3782e5d7f4d1a2c.jpg

    • Like 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Maambl    6,625

    Maambl
    Posted

    У меня сегодня бег😜🤪...

    Скоро выходить...

    • Like 1
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Чёрный подснежник    677

    Чёрный подснежник
    Posted

    Screenshot_2022-08-31-18-46-55-459_com.huami.watch.hmwatchmanager.thumb.jpg.2b0d017841d5c50c5743d5e37850af5c.jpg

    Screenshot_2022-08-31-18-46-46-051_com.huami.watch.hmwatchmanager.jpg

    • Like 3
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Чёрный подснежник    677

    Чёрный подснежник
    Posted

    Вот ходила я малоScreenshot_2022-08-31-18-53-42-697_com.huami.watch.hmwatchmanager.thumb.jpg.e7b4ffc612472e7a1b03d4f727a060b7.jpg

    • Like 2
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Maambl    6,625

    Maambl
    Posted
    31.08.2022 в 19:24, Maambl сказал:

    У меня сегодня бег😜🤪...

    Скоро выходить...

    Пульс 151/177..

    Потянула что то паховую мышцу уже ближе к дому,стала резко болеть...завтра не буду нагружать,сделаю цогу часик на растяжку.

    Screenshot_20220831-205022_Strava.jpg

    • Like 1
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted

    3 круга программа + кардио и растяжка. 

    sporthealth-1-20220831-225312.jpg

    Screenshot_2022-08-31-00-00-48-404_com.android.chrome.jpg

    • Like 2
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Ikusya    11,808

    Ikusya
    Posted

    Опоздала на работу сегодня))

    Со следующей недели придется тренироваться по вечерам...

    Тренажёры+ бассейн

    773 кк

    IMG_20220901_122032.jpg

    IMG_20220901_122002.jpg

    IMG_20220901_121847.jpg

    IMG_20220901_121804.jpg

    IMG_20220901_121742.jpg

    • Like 1
    • Excellent 3
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted

    Растяжка без энтузиазма😴

    sporthealth-1-20220902-000134.jpg

    • Like 1
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Чёрный подснежник    677

    Чёрный подснежник
    Posted

    Screenshot_2022-09-02-13-34-02-706_com.huami.watch.hmwatchmanager.jpg

    Screenshot_2022-09-02-13-33-53-037_com.huami.watch.hmwatchmanager.jpg

    • Excellent 4
    Link to comment
    Share on other sites

    +Maambl    6,625

    Maambl
    Posted

    1,5 часа откатала,что творится на дороге в сторону локбатанского круга,первый раз такую пробку видела,пришлось вернутся так как машины зажимали..ужас какой то 

    Пульс 135/147

     

    Screenshot_20220902-193807_Gallery.jpg

    Screenshot_20220902-193756_Gallery.jpg

    • Like 2
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted

    Ох уж эти выпады с пружинкой🫠

    2 круга программы + кардио и растяжка минут 15.

    sporthealth-1-20220902-221506.jpg

    Screenshot_2022-09-02-22-13-42-861_com.android.chrome.jpg

    • Like 2
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Чёрный подснежник    677

    Чёрный подснежник
    Posted

    И валкинг)

    Screenshot_2022-09-02-22-29-29-268_com.huami.watch.hmwatchmanager.jpg

    • Like 2
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted

    Screenshot_2022-09-03-16-10-19-33_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.3276f13f1dacf8707d96af7b4c6313d5.jpgScreenshot_2022-09-03-16-10-36-38_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.0a7c15852bf25398cb0a52e6c529fde4.jpgчет он странно подсчитал .. у меня бокс тренинг был .  чет видимо надо другую треньку выбрать надо было а я силовой выбрал .. подсчет какой то кривой 

    • Like 2
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted

    часть вторая БОКС ! ГРУША ! БЕЗ ПЕРЕРЫВА ! )))

    Screenshot_2022-09-03-19-48-47-47_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.43eac6fc160dbe7e0422df98325cbb78.jpgScreenshot_2022-09-03-19-48-53-56_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.2ee371df8e293e15e084eaa8df782c8c.jpg

    • Like 4
    Link to comment
    Share on other sites

    +Maambl    6,625

    Maambl
    Posted

    Пульс 140/156

    Дилема,выходить раньше,еще жарко,позже,попадаю в темноту...по времени мало откатала...

    Screenshot_20220903-204959_Strava.jpg

    • Like 2
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Чёрный подснежник    677

    Чёрный подснежник
    Posted

    День отдыха...

    Screenshot_2022-09-03-21-36-52-529_com.huami.watch.hmwatchmanager.jpg

    • Like 1
    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +Ikusya    11,808

    Ikusya
    Posted

    Два дня отдыхала(

    Сегодня тренажёры 45 мин)+бассейн (40 мин) =824 кк

     

    IMG_20220904_113837.jpg

    IMG_20220904_113807.jpg

    IMG_20220904_113739.jpg

    IMG_20220904_113719.jpg

    • Excellent 3
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted

    Тренировка два круга

    Стретчинг 

    Как интересно, максимальный пульс был выше при стретчинге, а не силовой тренировке - вот что шпагат животворящий делает 😅

    Screenshot_2022-09-04-20-46-52-140_com.android.chrome.jpg

    sporthealth-1-20220904-200108.jpg

    sporthealth-3-20220904-204608.jpg

    • Excellent 2
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted
    04.09.2022 в 20:49, Starry Eyed сказал:

    Тренировка два круга

    Стретчинг 

    Как интересно, максимальный пульс был выше при стретчинге, а не силовой тренировке - вот что шпагат животворящий делает 😅

    Screenshot_2022-09-04-20-46-52-140_com.android.chrome.jpg

    sporthealth-1-20220904-200108.jpg

    sporthealth-3-20220904-204608.jpg

    маленькая РЕМБО )))

    • Haha 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted
    04.09.2022 в 21:30, ВЕЧНОСТЬ сказал:

    маленькая РЕМБО )))

    Рембо де юхарда, 824 кк, у меня в два раза почти меньше 😅

    • Haha 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted
    04.09.2022 в 21:54, Starry Eyed сказал:

    Рембо де юхарда, 824 кк, у меня в два раза почти меньше 😅

    ну написал же ) маленькая РЕМБО ) 

    • Haha 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +ВЕЧНОСТЬ
  • Topic Author
    •    6,069

    ВЕЧНОСТЬ
    • Author
    Posted (edited)

    Screenshot_2022-09-05-13-49-37-58_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.db6f5bb46a8e8df1cd45acaf9d44f732.jpgScreenshot_2022-09-05-13-46-57-51_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.11326bfb8935deba4c913859ed1653de.jpgScreenshot_2022-09-05-13-46-45-91_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.thumb.jpg.a4439608d256645ccc891ec568ceb4b2.jpg

     вот вам первый день рабочей недели )))

    Edited by ВЕЧНОСТЬ
    • Like 2
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Ikusya    11,808

    Ikusya
    Posted

    Сегодня еле заставила себя позаниматься ...так и не пришла в себя, все болит..

    обруч+ растяжка

    IMG_20220905_212810.jpg

    IMG_20220905_212749.jpg

    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites

    +Starry Eyed    21,217

    Starry Eyed
    Posted

    Программа 3 круга + кардио 5 минут

    Screenshot_2022-09-05-22-55-53-529_com.android.chrome.jpg

    sporthealth-1-20220905-225500.jpg

    • Like 1
    • Excellent 1
    Link to comment
    Share on other sites
     Share
    Go to topic listing

    • Recently Browsing   0 members

      • No registered users viewing this page.

    • Who's Online   21 Members, 13 Anonymous, 35 Guests (See full list)

      • +Shvabodniy
      • +mamsy
      • +Nicola Tesla
      • +Bordertown
      • +Crocoos
      • +SaxarYa
      • +Shiko tus
      • +plotophyte
      • +Spirt
      • +reanimator1975
      • +Rufikbakinec
      • +Dmitriy_İqoryevich
      • +Чилийский диктатор
      • +Lana Şir
      • +Agriae
      • +Полоний
      • +dama8080
      • +Astreya
      • +Nazul
      • +satira
      • +Orion 68
    ×
    ×
    • Create New...

    Important Information

    Terms and Conditions

      I accept