Jump to content

Вред-польза яиц...


varra

Recommended Posts

varra

Привет всем, вот уже год, даже больше, не знаю как получилось, но завтракаю исключительно вареными яйцами в количестве 2 штук стабильно, причем каждый день, больше ничего есть не могу утром.
колбасные изделия, сосиски вообще не приемлю как за еду и давно уже их не ем.
сметана с хлебом не идет, так как каждый вечер уже много лет пью перед сном большой стакан катыка, поэтому утром не идет как то...

вот реально ничего больше не лезет в рот утром кроме вареных яиц, именно что вареных, никакой яичницы и прочее...

хотел спросить у форумчан, не вредно ли это есть каждый день по два вареных яйца?
интернет выдает статьи ну прямо реально с противоположным мнением,
одни пишут, что макс можно 3-4 яйца в неделю иначе все сосуды типа в холестерине будут,
другие пишут, что вареные яйца вообще кладезь витаминов и супер полезны...

кто нибудь рассматривал этот вопрос, может с врачами советовались и прочее?

буду благодарен за инфу...

Edited by varra
  • Like 3
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

dazzdamona

Вроде выяснили что в яйцах холестерин полезный, а два яйца это вообще хорошо!

Ученые из Великобритании не дадут соврать)

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Maikl Smitt

Ну, могу сожрать до 5-и без проблем. Ненавижу крутые. Или чтобы ложкой есть. Обязательно ложку выкину и все пальцы обгадю. :facepalm:

 

В мешочек самое то. На завтрак тем более. 

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Garatel

Очень полезно, продолжайте есть. 

Link to comment
Share on other sites

Nell

Можно.

Если не страдаете артериальным давлением.

2 яйца и пара тостов с маслом под сладкий чай или кофе.

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Nell

Помидор юмурта очень хорошо.

Вареные яйца , пол огурчика, пол болгарского перчика, пол помидорки

 

Link to comment
Share on other sites

BAKILI

Ем одно, через день.

Не нужно налегать даже на самую полезную пищу.

  • Like 1
  • I don't like it 1
Link to comment
Share on other sites

Cain

Я 4 съедаю и 2 желтка. Больше 2-3 желтков в день не советую.

  • Excellent 1
  • Confused 2
Link to comment
Share on other sites

varra
21 минуту назад, Nell сказал:

Можно.

Если не страдаете артериальным давлением.

2 яйца и пара тостов с маслом под сладкий чай или кофе.

 

яйца повышают давление?

Link to comment
Share on other sites

Безе74

Уже давно доказано что никакого вреда. Даже нужно есть яйца. Но по утрам успеваю колдовать только в выходные. Как правило 1-2 отварных. Во время короны в день по одному ели

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Nell
3 минуты назад, varra сказал:

яйца повышают давление?

естественно.Желток.

  • Confused 1
  • Facepalm 1
Link to comment
Share on other sites

Nell
4 минуты назад, varra сказал:

яйца повышают давление?

Попробуйте сделать омлет со шпинатом или с болгарским перцем и помидорами.

Тоже вкусно.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

One
10 минут назад, varra сказал:

яйца повышают давление?

Если без соли , без сахара и масла - то Нет не повышают . 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

artist88

Ребенку стабильно ,каждый день по одному куриному или 2-3 перепелиному яйцу на завтрак даём,сам к яйцам отношусь равнодушно

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Adevi

У нас в семье тоже каждое утро на завтрак 2 яйца уже много лет. 

Самый полезный завтрак и диетический.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Коротышка
15.01.2022 в 22:48, artist88 сказал:

Ребенку стабильно ,каждый день по одному куриному или 2-3 перепелиному яйцу на завтрак даём,сам к яйцам отношусь равнодушно

А какая разница между куриным и перепелиным, свойства те же, оба бройлерные ребята)

Link to comment
Share on other sites

artist88
17.01.2022 в 12:34, Коротышка сказал:

А какая разница между куриным и перепелиным, свойства те же, оба бройлерные ребята)

Вроде бы в перепелином больше питательных средств

Link to comment
Share on other sites

Царь

Каждый день 2-6 яиц ем. Пока не умер:diablotin:

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Chumudan
17.01.2022 в 17:42, Царь сказал:

Каждый день 2-6 яиц ем. Пока не умер:diablotin:

Это заметно )

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Zaxar

Один штук но!

Не ешьте ()вернее старайтесь, бройлерные, ешьте кендские, а как различать, сами разберитесь, или держите кур с петушком. 

Вот тогда будет смысл этой темы.

Думаю объяснять не надо.

А так, приятного аппетита.

Верным курсом двигайтесь товарищ!

Link to comment
Share on other sites

Zaxar

Да, забыл.  Яйца наше все!

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Nell
17.01.2022 в 11:34, Коротышка сказал:

А какая разница между куриным и перепелиным, свойства те же, оба бройлерные ребята)

В перепелином яйце калорийность выше.

Link to comment
Share on other sites

Undina
250227048.jpg
INOSMI.RU

Яйца — популярный продукт. Многие едят их практически ежедневно, но знаете ли вы о...

 

Link to comment
Share on other sites

Bushido

"опасный холестерин" один из самых больших фейков современности.

 

  • Like 5
  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

gylya

Если домашние яйца то можнадур и даже нужнадур. А вот если хекюмэт юмуртасы то вообще не стоит их есть.

Link to comment
Share on other sites

One

Самые вкусные  яйца - это яйца  откладываемые рыбами , но дорого к сожалению и на всех не хватит .

  • Like 2
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

One
17.01.2022 в 19:12, gylya сказал:

Если домашние яйца то можнадур и даже нужнадур. А вот если хекюмэт юмуртасы то вообще не стоит их есть.

Яйца это тот случай когда яйцо-зыр деревенщина лучше чем горожане .)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

moonwalk450

Тоже ем каждое утро по два яйца.Но разнообразно.Омлет,яичница,всмятку,вкрутую,с авокадо,юмурта помидор и др.существующие варианты с яйцами.Жива пока.Другой завтрак не приемлю.Или ем яйца или вообще ничего не ем.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Mилаwка
15.01.2022 в 18:59, Maikl Smitt сказал:

Ну, могу сожрать до 5-и без проблем. Ненавижу крутые. Или чтобы ложкой есть. Обязательно ложку выкину и все пальцы обгадю. :facepalm:

 

В мешочек самое то. На завтрак тем более. 

Мешок это полужидкое да,тоже его ложкой есть надр,так укусишь и жижа всё равно вытечет

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Who Viewed the Topic

    163 members have viewed this topic:
    guliama  Антихимик  Nell  Carpe Diem  Ironiya  Безе74  Mir67  God_bless_you  Хамаль  sapiens  varra  Вредный Крыс  Pups.  gasiga  Kent  Venseremos  Maikl Smitt  Redeemer  AliSa_777  Kreative Life  alik79  Chumudan  Mechta2020  Царь  HHK  Aydan Mdl  Mилаwка  zakvel  Miss  MegadriveXX  DoctorHouse  Zefir  Nazen  Monseigneur  -=laziale=-  Xazar  BitterSweet  Мяу  One  Zlaw  Dinosauros  Hypnotic Poison  Talişka  Адамян  Alug  Zema  artist88  Bushido  Obozrevatel  Аквилон  Bakinka  Zaxar  avto6ka  Эмиля  Золушка1935  Outlaw  Undina  Temporal  Sugarus Daddius  Cvetovod1  Alpinist  Tercel  cheeky  Ghost Shaman  moonwalk450  KASTEEL  Pashayev  Leylaya  Abbasov J.  Murad Ali  Cain  Adevi  Сева ИМ  Emil33  Старый майор  Sky  Mr. TANNER  Martinika  kukolka_1981  STRANGER  Jasmin.G  Добромыслящий  Liya1101  Джин  Мелани  Риночка  Риночка  Rosso  Руслан Ибадов  Ozan  Evol  Bacho  Orion 68  Garik  Dafna  Уфьдядявай  Bandit  Guest  BurlaXatun  МАМАЛЫГА  and 63 more...
  • Who's Online   23 Members, 14 Anonymous, 44 Guests (See full list)

    • +Аджи-Мушкай
    • +Leysan
    • +Zefir
    • +Аналитик
    • +dama8080
    • +lex-mix
    • navy
    • +S.T.A.L.K.E.R
    • Mir67
    • +Grisbi
    • +Бер
    • +drago_2
    • +Гамлет
    • +Отче Ваш
    • +GuDzOn
    • +Spirt
    • Fantomas1
    • +Sorrel
    • +gylya
    • Veter97
    • +rustam2006
    • Arzu777
    • +Bordertown
×
×
  • Create New...

Important Information

Terms and Conditions