Jump to content
Baku365.com

Что принимаем для поддержки организма и предотвращений болезней: витамины, бады, вещества и т.п.


Poor Yorick

Recommended Posts

Poor Yorick

К определенному возрасту, как советуют, а иногда и настаивают врачи необходимо в ежедневном рационе иметь те или иные достижения современной химии. В первую очередь это конечно же всевозможные витамины, к коим мы привыкли с детства когда аскорбинка была вместо конфет.

 

Однако, сейчас в рационе помимо витаминов модно принимать:

- Статины - для низкого уровня холестерина.

- Аспирины - для сжижения крови.

- Антигипертензивные препараты - для поддержания давления.

и т.д и т.п.

 

Реклама по тв, малышевы и прочее способствуют данной моде.

 

Собственно, на что вы подсели и самое важное, делаете ли вы это по совету врачей, или?

  • Like 3
  • Excellent 2
Link to comment
Share on other sites

Bushido

Каждое утро ложка оливкового масла на голодный желудок.

 

Каждый день 3 грамма таурина для сохранения умственных способностей, с возрастом организм мало производит таурин, а он необходим.

 

Летом каждый день творог со свежей смородиной и черникой.

 

4-5 раз в неделю спорт для сохранения мышц.

Не так интенсивно как 10 лет назад, но обязательно. После тренировки принимаю аминокислоты.

  • Like 5
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

Glock

Как думаете, мне посоветовать отборочные сорта табака  Вирджиния в виде сигарет Marlboro и дозировку, метод употребления?... или лучше отойти в сторонке, вне темы, самому без вас перекур устроить?)))

 

П.С. автор, рад видеть... давно вас не было)

  • Like 2
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Poor Yorick
On 7/29/2023 at 8:46 PM, Glock said:

Как думаете, мне посоветовать отборочные сорта табака  Вирджиния в виде сигарет Marlboro и дозировку, метод употребления?... или лучше отойти в сторонке, вне темы, самому без вас перекур устроить?)))

 

П.С. автор, рад видеть... давно вас не было)

 

Для вас есть отличный курс лекций от Эркина Тузмухамедова

 

 

Link to comment
Share on other sites

S.T.A.L.K.E.R
29.07.2023 в 23:44, Bushido сказал:

Каждое утро ложка оливкового масла на голодный желудок.

Каждый день 3 грамма таурина для сохранения умственных способностей, с возрастом организм мало производит таурин, а он необходим.

 

Какое оливковое масло рекомендуете? Таурин помогает снижать уровень холестерина в крови, а также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия и инсульт. Таурин распространён в пище, он содержится во всех продуктах животного происхождения и в некоторых растительных продуктах

Edited by S.T.A.L.K.E.R
Link to comment
Share on other sites

Wisdom
29.07.2023 в 23:53, S.T.A.L.K.E.R сказал:

Какое оливковое масло рекомендуете?

Холодного отжима.

  • Like 1
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

S.T.A.L.K.E.R

Оливковое масло имеет сильное желчегонное действие. Ее нельзя применять в пищу тем, кто страдает от заболеваний желчного пузыря и желчнокаменной болезни.:buba:

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Baltazar

аспирин, рыбий жир . Если вам более 35 лет и хотите скакать аки юный сайгак + у вас есть деньги на врача и регулярные анализы, то можно добавить тестостерон + гормон роста.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Bushido
29.07.2023 в 21:53, S.T.A.L.K.E.R сказал:

Какое оливковое масло рекомендуете?

 

 

Men bunu alirammazola-native-olivenoel-extra-500ml.thumb.jpg.a98ecb6628e727dc030ad88506520518.jpg

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

S.T.A.L.K.E.R

Почему нельзя пить оливковое масло натощак?

Когда мы употребляем жиры на голодный желудок, происходит сильнейший удар по поджелудочной и желчному пузырю. Употребление натощак оливкового масла рекомендуется людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку оно активно участвует в нормализации работы кишечника, желудка и печени. Регулярное употребление этого продукта рекомендовано людям, страдающим частыми запорами, для нормализации стула. :buba:

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

varra
29.07.2023 в 23:38, Poor Yorick сказал:

К определенному возрасту, как советуют, а иногда и настаивают врачи необходимо в ежедневном рационе иметь те или иные достижения современной химии. В первую очередь это конечно же всевозможные витамины, к коим мы привыкли с детства когда аскорбинка была вместо конфет.

 

Однако, сейчас в рационе помимо витаминов модно принимать:

- Статины - для низкого уровня холестерина.

- Аспирины - для сжижения крови.

- Антигипертензивные препараты - для поддержания давления.

и т.д и т.п.

 

Реклама по тв, малышевы и прочее способствуют данной моде.

 

Собственно, на что вы подсели и самое важное, делаете ли вы это по совету врачей, или?

- от давления в неделю пару раз таблетки,

- периодически чередуя принимаю весь год - д3, магний Б6, комплекс Б витаминов, омега 3, иногда цинк.

Статины наверное скоро буду, надо разобраться в них.

Edited by varra
  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Glock

Глютаминовую кислоту не забыли?)

Link to comment
Share on other sites

Безе74
30.07.2023 в 00:02, S.T.A.L.K.E.R сказал:

Почему нельзя пить оливковое масло натощак?

Когда мы употребляем жиры на голодный желудок, происходит сильнейший удар по поджелудочной и желчному пузырю. Употребление натощак оливкового масла рекомендуется людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку оно активно участвует в нормализации работы кишечника, желудка и печени. Регулярное употребление этого продукта рекомендовано людям, страдающим частыми запорами, для нормализации стула. :buba:

И причём нужно настоящее оливковое  а не из маркета 

Link to comment
Share on other sites

Безе74

Принимаю щас омега  3. Потом через пару месяцев  повторю

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Джакели

Каждое утро, обязательно натощак, выпиваю 50 грамм тут арагы. 
Вечером же, перед сном, 50 грамм зогал арагы. 
Здоров как слон, чего и вам всем желаю..

  • Haha 6
Link to comment
Share on other sites

Stolz

Супруга чайную ложку мёда в воде тёплой разводит и выпивает, пару раз давала мне, у меня моментальный позыв к рвоте идёт. Говорят полезно. Далее она пьёт разные витамины, мне разве что даёт валерьянку для успокоения. А так мне приходится пить много медикаментов от камней в почках, от простаты, давления, и т.д. 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Boob
On 7/29/2023 at 11:44 PM, Bushido said:

После тренировки принимаю аминокислоты.

Это же не полноценный белок. Не лучше ли просто поесть?)

Link to comment
Share on other sites

Sirius191

 

Здоровье не всегда приходит от медицины.

Чаще оно приходит от -

- спокойствия в голове, сердце, душе,

от любви и смеха.

 

иск. витамины - разрушаются и не всасываются в кровь

из тонкого кишчника 

бады - самообман - псих. воздействие

статины - разрушают печень 

для сжижения лучше вода, чем аспирин (если нет выраж.патологии)

спокойствие в голове и душе - исключат приминение 

гипертензивных препаратов + спорт, рац.питание -

 в том случае, когда ещё не перешли черту невозврата)

  • Like 9
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

Leysan
29.07.2023 в 23:38, Poor Yorick сказал:

К определенному возрасту, как советуют, а иногда и настаивают врачи необходимо в ежедневном рационе иметь те или иные достижения современной химии. В первую очередь это конечно же всевозможные витамины, к коим мы привыкли с детства когда аскорбинка была вместо конфет.

 

Однако, сейчас в рационе помимо витаминов модно принимать:

- Статины - для низкого уровня холестерина.

- Аспирины - для сжижения крови.

- Антигипертензивные препараты - для поддержания давления.

и т.д и т.п.

 

Реклама по тв, малышевы и прочее способствуют данной моде.

 

Собственно, на что вы подсели и самое важное, делаете ли вы это по совету врачей, или?

Статины уже далеко не модно и даже опасно. Смертность от них прочная. От таблеток от давления отказываются люди, которые занимаются умеренной физической активностью, делают гимнастику разгоняющую лимфу, питаются более менее нормально. Надо ли говорить, что с разжижающим кровь аспирином надо быть осторожнее..)

 

Link to comment
Share on other sites

S.T.A.L.K.E.R
30.07.2023 в 08:38, Stolz сказал:

Супруга чайную ложку мёда в воде тёплой разводит и выпивает, пару раз давала мне, у меня моментальный позыв к рвоте идёт. Говорят полезно. Далее она пьёт разные витамины, мне разве что даёт валерьянку для успокоения. А так мне приходится пить много медикаментов от камней в почках, от простаты, давления, и т.д. 

Вам бы живот убрать, да и вес видимо лишний у вас. Я как вес сбавил, так сразу и хроники покинули:buba:

  • Like 3
  • Excellent 1
Link to comment
Share on other sites

Stolz
30.07.2023 в 08:20, S.T.A.L.K.E.R сказал:

Вам бы живот убрать, да и вес видимо лишний у вас. Я как вес сбавил, так сразу и хроники покинули:buba:

У меня не живот, а кубики, ну да ладно у меня там нервый мозоль, нет у меня пузо, конечто я с Вами согласен. 

  • Excellent 1
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

Эхо

БАДы,понятно,витамины понятно,даже и т.п понятно,но что значит вещества?)это уже интересно)

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Wisdom
30.07.2023 в 10:25, Эхо сказал:

БАДы,понятно,витамины понятно,даже и т.п понятно,но что значит вещества?)это уже интересно)

Психоактивные, видимо...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Безе74

Ддя меня и витамины эти -химия.  Я даже когда болею лекарства  стараюсь не особо пить

Link to comment
Share on other sites

Wisdom
30.07.2023 в 10:31, Безе74 сказал:

Ддя меня и витамины эти -химия.  Я даже когда болею лекарства  стараюсь не особо пить

А омега 3 что принимаете особняком идет в Вашем представлении? Кстати, как и комплекс мультивитаминов - рекламный трюк большей частью, малоусвояемый продукт. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Wisdom
30.07.2023 в 10:37, Scarlett сказал:

Опиаты

Опята, может, грибы такие?

Link to comment
Share on other sites

Безе74
30.07.2023 в 10:38, Wisdom сказал:

А омега 3 что принимаете особняком идет в Вашем представлении? Кстати, как и комплекс мультивитаминов - рекламный трюк большей частью, малоусвояемый продукт. 

Омега3 не витамин,а жиры.мне помогает,  сократились  боли в суставах 

Link to comment
Share on other sites

Wisdom
30.07.2023 в 10:39, Безе74 сказал:

Омега3 не витамин,а жиры.мне помогает,  сократились  боли в суставах 

В чистом виде, так же как и витамины в мульти  формате, малоусвояемые...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Scarlett
On 7/29/2023 at 11:44 PM, Bushido said:

Каждое утро ложка оливкового масла на голодный желудок.

 

Каждый день 3 грамма таурина для сохранения умственных способностей, с возрастом организм мало производит таурин, а он необходим.

 

Летом каждый день творог со свежей смородиной и черникой.

 

4-5 раз в неделю спорт для сохранения мышц.

Не так интенсивно как 10 лет назад, но обязательно. После тренировки принимаю аминокислоты.

Привет)

так ты у нас спортивный мальчик?) твоя манера общения всегда мне нравилось

кста, никогда не видела тебя, скинь фото , тебе можно и в одежде, в обмен жест с моей стороны, полуобнаженное фото в интимке.

подумай на досуге)

  • Haha 8
  • Facepalm 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Who's Online   21 Members, 15 Anonymous, 81 Guests (See full list)

    • +Mishina
    • +AliSa_777
    • +Spirt
    • +INCREDIBLE
    • +Wolfy
    • +Grisbi
    • Arzu777
    • +бабайка
    • +Pashayev
    • +Gulchatai
    • +Bordertown
    • +просто ник
    • +Хамаль
    • +Nazul
    • Простолюдин
    • +usseyn
    • +Царь
    • +TruePick
    • +Gogi
    • Caldogno
    • +SaxarYa

×
×
  • Create New...

Important Information

Terms and Conditions