Бросаем Курить?

[+Evol Topic Author 55,235]

23.03.2023 в 12:52, Старый майор сказал:

Сын, дурак подсел на сигареты. И обычные и электронные. 

Сколько объясняю, хеири йохдур. 

И читать не любит, дал бы пусть почитает эту тему.

Компания большую роль играет. Если йейиб Ичяны сигарет чякяны, то надо соответствовать. А потом и не бросишь. 

 

 

Ня вахтса чох пешман олачаг.

[+Shoxrux 4,690]

Это все из-за Колумба) Это он виноват что принес эту "трубку мира")))

[+Evol Topic Author 55,235]

23.03.2023 в 12:23, Emil33 сказал:

Самый эффективный это жадность:),когда посчитаешь ,что сколько денег,соответственно труда,выкурил дымом в воздух

 

Я посчитал, курю не дорогие сигареты. В месяц уходит 100-110 ман)) мама демишкян 100 маната 6-7 кило эт аларам))

[varra 30,608]

23.03.2023 в 12:52, Чертовка сказал:

Варра а когда выпил в компании,и все курят то не срываешься?Обычно все срывы почти за столом в компании бывают)))

раньше так было, я бросал 3 года, потом полностью перешел на вейп, курил его полгода, а потом и его бросил и с января 2022 не курю ничего и не курил ни разу,

например раньше когда курил встретились например с другом, сидим в кабинете, дело было зимой, на улице холодно и я приоткрыл окно и курю, но он не курящий и он даже одной сигареты дым не выдержал, попросил меня выйти,

мне тогда это удивительным казалось, типа что здесь такого, не можешь даже дым от одной сигареты потерпеть )

а вот этой зимой встретился с дв братом, он курящий, аналогичная ситуация, он начал курить в кабинете, а тут я уже не выдерживаю, такой противный дым и так неприятно уже, вытолкал его наружу, иди там кури ))

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 12:59, Evol сказал:

 

Я посчитал, курю не дорогие сигареты. В месяц уходит 100-110 ман)) мама демишкян 100 маната 6-7 кило эт аларам))

Для начала меньше времени проводи с курящим окружением. Начни курить лёгкие. Это первый этап. Дальше скажу что делать.

[+Emil33 14,160]

23.03.2023 в 12:59, Evol сказал:

 

Я посчитал, курю не дорогие сигареты. В месяц уходит 100-110 ман)) мама демишкян 100 маната 6-7 кило эт аларам))

Или ваши любимые доняры 40 шт:)

[+Mилаwка 28,844]

23.03.2023 в 13:08, varra сказал:

раньше так было, я бросал 3 года, потом полностью перешел на вейп, курил его полгода, а потом и его бросил и с января 2022 не курю ничего и не курил ни разу,

например раньше когда курил встретились например с другом, сидим в кабинете, дело было зимой, на улице холодно и я приоткрыл окно и курю, но он не курящий и он даже одной сигареты дым не выдержал, попросил меня выйти,

мне тогда это удивительным казалось, типа что здесь такого, не можешь даже дым от одной сигареты потерпеть )

а вот этой зимой встретился с дв братом, он курящий, аналогичная ситуация, он начал курить в кабинете, а тут я уже не выдерживаю, такой противный дым и так неприятно уже, вытолкал его наружу, иди там кури ))

Я читала исследования разных врачей на эту тему.Значит проверяли заядлых курильщиков со стажем,которые бросили.Исследование показали,что их легкие,самоочистились от всего вреда курения за 15 лет.Т.е за такой срок,легкие человека становятся как у не разу курящего.Ну не плохо да...

[+Mилаwка 28,844]

23.03.2023 в 13:12, Natiq da ne tot сказал:

Для начала меньше времени проводи с курящим окружением. Начни курить лёгкие. Это первый этап. Дальше скажу что делать.

Это я бы сказала самый важный этап.Ограничить на начальной стадии бросания,общение с курящими..Невольными так сказать провокаторами)

[+Эхо 1,057]

23.03.2023 в 13:12, Natiq da ne tot сказал:

Для начала меньше времени проводи с курящим окружением. Начни курить лёгкие. Это первый этап. Дальше скажу что делать.

Лёгкие это какие?

Это для тех кто подумывает начать)

[+Emil33 14,160]

У меня тесть курил с детства говорил и все время дешевые, до самого конца,а конец рак легких в 65,я до сих пор, уже прошло 17 лет не могу понять,человек вертелся на турнике в свои годы,в Москве были в больнице,кругом пешком по городу,там между остановками большое расстояние,я сдыхаю а он идет,я еще подумал кто тут больной,не пугаю ,просто как факт

[+Mилаwка 28,844]

23.03.2023 в 13:19, Чертовка сказал:

Я читала исследования разных врачей на эту тему.Значит проверяли заядлых курильщиков со стажем,которые бросили.Исследование показали,что их легкие,самоочистились от всего вреда курения за 15 лет.Т.е за такой срок,легкие человека становятся как у не разу курящего.Ну не плохо да...

Евол,с сегоднешнего дня,начни отсчитывать 15 лет...и все!Езиз Евол,сян Азадсан!))

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 13:21, Чертовка сказал:

Это я бы сказала самый важный этап.Ограничить на начальной стадии бросания,общение с курящими..Невольными так сказать провокаторами)

100 %. Чай, пиве, ширин сохбетлер... и пошло поехало )) ..и как говорила моя покойная бабушка ( Аллах оленлеринизе рехмет ) - начинается Фысса фысс ))

 

23.03.2023 в 13:21, Эхо сказал:

Лёгкие это какие?

Это для тех кто подумывает начать)

Единица )) Легче не бывает) Но лучше не начинайте- иногда балуйтесь кальяном. От него привыкания нет. 

[+Manaman 1,685]

 А я вот хотел начать снова курить, после 8 лет что бросил, пару затяжек сделал, не понравилось, сигареты ужасные сейчас, даже 8 лет раньше они были другие. Короче ничего в них этакого нет, что бы терпеть их вкус и запах.

[+Mr. TANNER 13,318]

22.03.2023 в 21:07, Zlaw сказал:

Бросай курить.. у Айдына возле меня сидишь и дымишь :)))

 

 

Столько лет слышу про этого загадочного Айдына.

Где это, если не секрет?

 

[+Zlaw 100,991]

23.03.2023 в 14:15, Mr. TANNER сказал:

 

Столько лет слышу про этого загадочного Айдына.

Где это, если не секрет?

 

В теме про еду, правда не знаю куда эту тему унесло, есть его координаты. Выше 28 Молл один квартал, Сулейман Рагимова( бывшая Камо) 195. 
Подвал, Хязяр называется. Один минус, вечером накурено:)) 

[+Эхо 1,057]

23.03.2023 в 13:29, Natiq da ne tot сказал:

 

 

Единица )) Легче не бывает) Но лучше не начинайте- иногда балуйтесь кальяном. От него привыкания нет. 

А так и спрашивать ,дайте мне единицу?

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 13:12, Natiq da ne tot сказал:

 Начни курить лёгкие. Это первый этап. 

Это без толку луче сразу одним разом бросать чем растягивать на лёгкие слабые , 5 - 10 шт в день это все самообман, более 42 лет стажа курева и бросил после совета врачей сразу 

23.03.2023 в 14:20, Zlaw сказал:

Сулейман Рагимова( бывшая Камо) 195. Подвал, Хязяр называется. 

Напротив Хязяр стоят мусорные баки ?

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 14:27, Эхо сказал:

А так и спрашивать ,дайте мне единицу?

Дайте мне лёгкие , меньше 1 уже нет, хотя и это самообман , крепость зависит от перфорации выше фильтра чем больше дырок тем больше воздуха подсасывается и не так сильно чувствуется крепость, хотя щас натурального табака в сигаретах нет, бумага пропитанная табачной смесью, отсюда крепости быть не может, закурите современные сигарету и держите ее без затяжек в руке, она сама по себе будет тлеть, а те сигареты в которых есть настоящий табак будут гаснуть и придется их снова прикуривать, кто помнит советские папиросы сигареты поймет 

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 14:27, Эхо сказал:

А так и спрашивать ,дайте мне единицу?

Не ничего не спрашивайте ) Зачем вам курить ?) Ничего хорошего нет в этом )

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 15:06, telefonist сказал:

Это без толку луче сразу одним разом бросать чем растягивать на лёгкие слабые , 5 - 10 шт в день это все самообман, более 42 лет стажа курева и бросил после совета врачей сразу 

Напротив Хязяр стоят мусорные баки ?

Дело не в самообмане. Организм таким образом начинает медленно отвыкать от никотина. 

[+Dominik_Toretto 20,515]

Я некурящий. Но могу иногда, раз в 10дней или раз в месяц, по настроению, выкурить папироску 😄

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 15:33, Natiq da ne tot сказал:

Дело не в самообмане. Организм таким образом начинает медленно отвыкать от никотина. 

Возможно вы правы, но не думаю что это сильно поможет бросить

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 15:45, telefonist сказал:

Возможно вы правы, но не думаю что это сильно поможет бросить

Мне это отчасти помогло когда-то. Но это не единственное. Тут нужен комплекс мероприятий. Для того чтобы организм не сильно стрессовал в процессе "бросания курить". 

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 15:53, Natiq da ne tot сказал:

Мне это отчасти помогло когда-то. Но это не единственное. Тут нужен комплекс мероприятий. Для того чтобы организм не сильно стрессовал в процессе "бросания курить". 

У меня обошлось без стресса, тоже боялся что будут ломки но обошлось более спокойно , видимо психологический  настрой помог и слова враче, есть правда пластыри, жвачки для брасателкй но я обошёлся без них, купил обычные, потом, гло, потом вейп и бросил после вейпа может это и помогло, общ стаж курения 42 года, минус 1 гло и 1 вейп

Edited March 23, 2023 at 11:58 AM by telefonist

[+Astreya 3,008]

10 лет назад в свой очередной день рождения решила сделать себе подарок и бросила курить . С тех пор даже малейший запах сигаретного дыма на дух не переношу ! Самовнушение и сила воли . Вот если бы еще так и хлеб перестать кушать …!! 

[+Эхо 1,057]

23.03.2023 в 15:30, Natiq da ne tot сказал:

Не ничего не спрашивайте ) Зачем вам курить ?) Ничего хорошего нет в этом )

Иногда хочется почему то))

[+Natiq da ne tot 4,777]

23.03.2023 в 16:07, Эхо сказал:

Иногда хочется почему то))

Опасно. Ещё и затянет ) Потом будете как Эвол думать как избавиться от этого)

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 16:02, Astreya сказал:

 Вот если бы еще так и хлеб перестать кушать …!! 

не пить и не есть тоже??

[+telefonist 6,955]

23.03.2023 в 16:07, Эхо сказал:

Иногда хочется почему то))

Инстинкт, у меня до сих пор появляется желание но сдерживаюсь

23.03.2023 в 16:14, Natiq da ne tot сказал:

Опасно. Ещё и затянет ) Потом будете как Эвол думать как избавиться от этого)

Да не стоит, может пойти по второму кругу

[+Aydan Mdl 16,297]

23.03.2023 в 16:02, Astreya сказал:

10 лет назад в свой очередной день рождения решила сделать себе подарок и бросила курить . С тех пор даже малейший запах сигаретного дыма на дух не переношу ! Самовнушение и сила воли . Вот если бы еще так и хлеб перестать кушать …!! 

Так же-на силе воле..в теч.5 лет не ела хлеб.никакой.ни лаваш,ничего....потом снова подсела...