Водичку часто пьёте?

[+Glock 54,173]

Я редко пью воду. Чай, всякие прохладительные напитки, кофе итд да, но воду редко.. обычно на природе, родниковую.

Раньше не обращал внимание, но сейчас постоянно вижу людей на улицах, в авто, в торговых центрах с бутылочкой воды. Про офисы и питьё с диспенсеров вообще не говорю.

Что за повальный тренд? Да, знаю вода здоровье и пр. Но ведь это же не вкусно!)))

[+Дюймовочка 44,636]

В день литр. Бясимди)

[+Вредный Крыс 12,646]

Как без воды можно?)) Я даже зимой литра два в день выпиваю, не считая кофе и кефира)))

Из местной воды Мор-Мор нравится))

[+missUnderstanding 8,571]

Как можно не пить воду?) Каждый день, как минимум, два литра воды, если не больше. Два литра - точно, так как пью на работе. Покупаю литровую воду, опустошив перехожу на диспенсер, но чтобы знать точное количество, наливаю не в стакан, а в бутылку) 

[+Da Vinci 36,692]

До фига воды в день пью )

[+China Soul 10,584]

Утром пью кофе, до5ти воду, больше литра, а вечером чай+спиртное, обычно вино 🍷)) 

[+Ленц 7,772]

Не знаю, что там с повальным трендом, я всегда была водохлёб. У меня день начинается водой и заканчивается ею. С самого раннего детства. И что значит не вкусно? Она вообще разная по вкусу и в разные емкости ей разный вкус передают. У меня на этом пунктик, который заставляет мужа глаза закатывать))) В зависимости от вкуса воды, я ее либо пью, либо умру от жажды, но не выпью))) И дети в этом такие же как я- газированные напитки не пьют, простую воду предпочитают чаю и тд.

[+missUnderstanding 8,571]

2 минуты назад, Вредный Крыс сказал:

Как без воды можно?)) Я даже зимой литра два в день выпиваю, не считая кофе и кефира)))

Из местной воды Мор-Мор нравится))

У меня мама такая, даже летом на жаре, чтобы утолить жажду ничего, кроме горячего чая не выпьет.

[+E_not11 4,555]

Летом воду чаще пью, в холодной время реже. 

Иногда практикую горячую воду вместо чая. Вроде бы и попила , но не тянет на конфеты и печенья разные.

 

[+Ленц 7,772]

4 минуты назад, missUnderstanding сказал:

У меня мама такая, даже летом на жаре, чтобы утолить жажду ничего, кроме горячего чая не выпьет.

Летом в жару, я в воду выжимаю пару лимонов, добавляю туда мяты побольше, потом в этот кувшинчик побольше льда и не расстаюсь с ним нигде))) Такой вариант неваренного лимонада) Очень хорошо в невыносимую жару помогает(я очень плохо переношу повышенную температуру)

Но даже тут чередую с простой водой))) Без нее никак

Edited December 3, 2018 at 08:31 AM by Ленц

[+558 34]

В день пью 3 литра воды.

[+Дюймовочка 44,636]

6 minutes ago, missUnderstanding said:

У меня мама такая, даже летом на жаре, чтобы утолить жажду ничего, кроме горячего чая не выпьет.

Моя мама такая же 

[+missUnderstanding 8,571]

1 минуту назад, Дюймовочка сказал:

Моя мама такая же 

 

 Не понимаю да их)) У меня уже вошло в привычку, если под рукой есть вода, то на автомате тянусь сделать глоток, а так могу и не вспомнить. При чем, из местных пью только сираб, потому что чувствую вкус )

Вот один литр уже выпила)))

Edited December 3, 2018 at 08:36 AM by missUnderstanding

[+Ромашка 14,292]

5 минут назад, Glock сказал:

Я редко пью воду. Чай, всякие прохладительные напитки, кофе итд да, но воду редко.. обычно на природе, родниковую.

Раньше не обращал внимание, но сейчас постоянно вижу людей на улицах, в авто, в торговых центрах с бутылочкой воды. Про офисы и питьё с диспенсеров вообще не говорю.

Что за повальный тренд? Да, знаю вода здоровье и пр. Но ведь это же не вкусно!)))

это часть здорового образа жизни, основа всех диет, да, модно сейчас и полезно как бы)

к употреблению в среднем до 2 литров воды в день можно привыкнуть, например, утром до завтрака выпиваю сразу 400 мл воды, это один большой стакан, остальные 1,6 литра спокойно выпивается в течение дня) кофе, чай, напитки это не вода

Если честно, поставив эксперимент на себе, увеличив объем употребляемой воды от 200 мл (я почти не пила воду, зимой уж точно) до 2 литров в день, я не заметила особой разницы в самочувствии) но уже привыкла))

[Al Pacino 118,890]

не надо вводить какие-то специальные лимиты и правила

надо пить столько сколько хочется и когда хочется

организм лучше знает, чем какие-то чужие правила

[+Molly 2,561]

Прочитала и потянулась за бутылочкой сделать глоток. Читала разные версии о полезности/норме в день - где-то пишут 1л, 2л, где-то у каждого своя норма, сколько хочешь столько и выпьешь. 

[+missUnderstanding 8,571]

5 минут назад, Ленц сказал:

Летом в жару, я в воду выжимаю пару лимонов, добавляю туда мяты побольше, потом в этот кувшинчик побольше льда и не расстаюсь с ним нигде))) Такой вариант неваренного лимонада) Очень хорошо в невыносимую жару помогает(я очень плохо переношу повышенную температуру)

Но даже тут чередую с простой водой))) Без нее никак

Аналогично.Ненавижу лето..буквально страдаю в это время года))

[+Ленц 7,772]

1 минуту назад, Ромашка сказал:

это часть здорового образа жизни, основа всех диет, да, модно сейчас и полезно как бы)

к употреблению в среднем до 2 литров воды в день можно привыкнуть, например, утром до завтрака выпиваю сразу 400 мл воды, это один большой стакан, остальные 1,6 литра спокойно выпивается в течение дня) кофе, чай, напитки это не вода

Если честно, поставив эксперимент на себе, увеличив объем употребляемой воды от 200 мл (я почти не пила воду, зимой уж точно) до 2 литров в день, я не заметила особой разницы в самочувствии) но уже привыкла))

Это видимо от организма еще зависит. Мне всегда было не очень хорошо, если не пила. Даже голова могла разболеться.

[+Glock Topic Author 54,173]

Водопойцы, объясните:

Зачем воду а не айран, зелёный чай, соки итд?

[+missUnderstanding 8,571]

3 минуты назад, Ромашка сказал:

к употреблению в среднем до 2 литров воды в день можно привыкнуть, например, утром до завтрака выпиваю сразу 400 мл воды, это один большой стакан, остальные 1,6 литра спокойно выпивается в течение дня) кофе, чай, напитки это не вода

Кстати, рекомендуется, за полчаса до еды пить и через полтора после) 

[+Дюймовочка 44,636]

3 minutes ago, missUnderstanding said:

 

 Не понимаю да их)) У меня уже вошло в привычку, если под рукой есть вода, то на автомате тянусь сделать глоток, а так могу и не вспомнить. При чем, из местных пью только сираб, потому что чувствую вкус )

Вот один литр уже выпила)))

Сираб самый вкусный))

[+Дюймовочка 44,636]

1 minute ago, missUnderstanding said:

Аналогично.Ненавижу лето..буквально страдаю в это время года))

Ешитмядим сяндян бу созю 

я не люблю тех кто так говорит о лете 

а тебя люблю 

[+Ромашка 14,292]

Только что, missUnderstanding сказал:

Кстати, рекомендуется, за полчаса до еды пить и через полтора после) 

да, так и делаю)

добавлю, что улучшение самочувствия происходит в комплексе, если соблюдать режим правильного питания и достаточного объема воды, в противном случае можно получить отеки, повышение АД и т.п.

[+missUnderstanding 8,571]

Только что, Glock сказал:

Водопойцы, объясните:

Зачем воду а не айран, зелёный чай, соки итд?

Не знаю, как остальные, я пью) Из соков пью лишь натуральные или апельсиновый фреш.. Лимонады-шмимонады, редбулл, хелл, фанта, спрайт, бизон-шмизон и прочие энергетики/газировки не пью. Даже на вкус не знаю, могу выпить только колу и то лишь макдональдовскую  

[+Ромашка 14,292]

5 минут назад, Glock сказал:

Водопойцы, объясните:

Зачем воду а не айран, зелёный чай, соки итд?

Айран соленый, зеленый чай можно, соки вообще пить нельзя, разве что свежевыжатые)))

если по-простому, суть в том, что вода омывает организм, увеличивает кровоток, повышает обменные процессы, растворяет соли и выводит их и т.п.

[+missUnderstanding 8,571]

4 минуты назад, Дюймовочка сказал:

Ешитмядим сяндян бу созю 

я не люблю тех кто так говорит о лете 

а тебя люблю 

Любовь считается настоящей, если любят вопреки, а не за что-то. Я же не перестаю тебя любить, когда ты мою любимую осень и зиму ругаешь 

[+Glock Topic Author 54,173]

Ок... Я вас услышал))

Но ведь во многих напитках, кроме воды, есть немало всяких витаминов или минералов или веществ которые так или иначе полезны для организма)

[+Ленц 7,772]

9 минут назад, Glock сказал:

Водопойцы, объясните:

Зачем воду а не айран, зелёный чай, соки итд?

Не знаю. Для меня из всего вами перечисленного питье- это только зеленый чай. Соки я не пью, айран для меня вообще еда)))) Я не напиваюсь ничем, кроме воды. Чай- это для того чтобы согреться или в кафе посидеть потрындеть. После него все равно хочется пить.

[+missUnderstanding 8,571]

[Al Pacino 118,890]

воду пью (не потому что надо, а потому что хочу) по утрам, перед сном, перед обедом, придя домой с улицы

а вообще я чайхор