Витамины. ЗА и ПРОТИВ

[+Тундра 4,108]

Доброе утро всем!

Принимаете ли вы аптечные витамины, Бады и тд и тп.  Отношение к ним весьма не однозначно. Тк считается, что они не полностью усваиваются, плюс могут дать рост болезней, тех которые " спят". 

Недавно смотрела видео уже умершего от рака парня. Он надорвал спину в спортзале, пошел к врачу, тот выписывает ему какие то примочки- грелки, витаминки. Парень проходит 1 курс лечения, второй, потом оказалось у него рак. То есть не лечи он свою спину витаминами, это скорее всего не дало бы такой агрессивный рост опухоле. 

Тк у нас солнечная страна, море фруктов, овощей. Как считаете, этого достаточно чтобы полностью отказаться от фарм витаминов?

[+Тундра Topic Author 4,108]

Не утро)) доброе время суток)

[+Giaretta 6,429]

Я резко посмотрела на часы )))

[+Меч во тьме 2,735]

В школьные годы принимал, так как тренировался много. Потом, когда поумнел, отказался от всех винаминов.

Я читал мнение авторитетных врачей, они порекомендовали получать витамины из фруктов, овощей и прочей, натуральной пищи. Они усваиваются легче и дают больше пользы, чем аптечные витамины. Все таки в этом плане человек природу не обойдет, природа гораздо эффективнее создает полезные для человека вещества.

И в целом, лучше минимизировать вот эти всякие таблетки, будь они витаминами или лекарствами, принимать только ну в очень крайних случаях.

Лучше беречь себя и не болеть. Всем здоровья.

Edited March 29, 2019 at 07:23 PM by Меч во тьме

[+China Soul 10,584]

Лучше... Фрукты и овощи)) 

[+Giaretta 6,429]

Учитывая что фрукты и овощи у нас не ахти, и может быть даже намного вреднее чем любые витамины, наверное все таки какие то витамины принимать нужно

просто надо подобрать нужный комплекс

[+Меч во тьме 2,735]

Just now, Giaretta said:

Учитывая что фрукты и овощи у нас не ахти, и может быть даже намного вреднее чем любые витамины, наверное все таки какие то витамины принимать нужно

просто надо подобрать нужный комплекс

Уж поверьте, у нас фрукты и овощи самые что ни на есть ахти))

[+Giaretta 6,429]

1 минуту назад, Меч во тьме сказал:

Уж поверьте, у нас фрукты и овощи самые что ни на есть ахти))

Не все и не везде)

[+Меч во тьме 2,735]

Just now, Giaretta said:

Не все и не везде)

Исключения есть, я знаю о чем вы говорите. Но в целом у нас картина лучше, чем во многих других странах))

[+Giaretta 6,429]

3 минуты назад, Меч во тьме сказал:

Исключения есть, я знаю о чем вы говорите. Но в целом у нас картина лучше, чем во многих других странах))

По сравнению с Бубликовым все хорошо))
Но как известно у нас нужно все покупать в доверенных местах

[Bushido 122,715]

считаю, что лучше не принимать таблетки, если нет надобности.

если острая нехватка калия или чего-то там, то могу понять, в других случаях лучше нормально питаться.

[+nineliya 3,686]

Только по показаниям врача после сдачи анализов крови.

[+Glock 54,173]

Со школьной скамьи в СССР, помню мать в год раз(ближе к весне) делала уколы б12, с, б6 и пр.

Потом долго нет)))

Потом супруга врач настаивает и периодически пичкает таблетками)))

[+Evol 55,235]

3 минуты назад, Glock сказал:

Потом супруга врач настаивает и периодически пичкает таблетками)))

Правильно. Наш организм не получает то что надо. Тоже балуюсь правда не всегда, а когда надо. Зимой особенно надо

[+Wisdom 26,582]

В природных продуктах баланс веществ таков, чтобы организм мог их усваивать. А в таблетках, напичканных с бухту-барахты комплексом витаминов, заложен скорее рекламный эффект, нежели чем лечебный.

[+Ромашка 14,292]

Я противник комплексов витаминов в таблетках и иммуностимуляторов, мне кажется вреда от них больше)))

[+***Nika*** 17,335]

Интересно, кто-то принимал витамины Дуовит, никаких побочных эффектов? 

[+Ромашка 14,292]

4 минуты назад, Evol сказал:

Правильно. Наш организм не получает то что надо. Тоже балуюсь правда не всегда, а когда надо. Зимой особенно надо

Если так рассуждать, то витамины нужнее весной, чем зимой) но организм, можно сказать, совершенная организация, которая при нормальном питании, даже в наше время, способна брать все необходимое для себя) 

[+Daphne 1,116]

Не проголосовала, т к нет подходящего пункта) Из витаминов только С ударную дозу в случае острой необходимости поднять иммунитет. Никакие больше не принимаю.

[+Glock 54,173]

1 hour ago, Evol said:

Правильно. Наш организм не получает то что надо. Тоже балуюсь правда не всегда, а когда надо. Зимой особенно надо

Ключевой момент: фрукты/овощи - хорошо...

Но получает ли организм всё что нужно в достаточном количестве?

А ведь ещё и стрессы, которые убивают необходимое в организме.. а ещё и вода..(насколько она чиста?)..

А с воздухом что делать?)

Я за витамины.. но без фанатизма)

[+Ромашка 14,292]

Только что, Daphne сказал:

Не проголосовала, т к нет подходящего пункта) Из витаминов только С ударную дозу в случае острой необходимости поднять иммунитет. Никакие больше не принимаю.

Сейчас столько информации о том, что витамин С вообще не помогает при простуде и не повышает иммунитет, и эти ударные дозы могут негативно влиять на желудок. 

Вообще, если хочешь быть здоровым, нужно беречь в первую очередь ЖКТ, тогда и иммунитет будет хорошим и витамины из продуктов будут хорошо усваиваться...

[+Glock 54,173]

Я бы даже уверенно советовал:

Часто бываете на природе, экология вокруг чистая, стрессов мало, радуетесь жизни, питание хорошее? Можете забыть на это время про витамины.. но если нет, то подкрепляйтесь)

[+Ромашка 14,292]

2 минуты назад, Glock сказал:

Ключевой момент: фрукты/овощи - хорошо...

Но получает ли организм всё что нужно в достаточном количестве?

А ведь ещё и стрессы, которые убивают необходимое в организме.. а ещё и вода..(насколько она чиста?)..

А с воздухом что делать?)

Я за витамины.. но без фанатизма)

Жить вообще вредно))) 

[+Daphne 1,116]

2 минуты назад, Ромашка сказал:

Сейчас столько информации о том, что витамин С вообще не помогает при простуде и не повышает иммунитет, и эти ударные дозы могут негативно влиять на желудок. 

Вообще, если хочешь быть здоровым, нужно беречь в первую очередь ЖКТ, тогда и иммунитет будет хорошим и витамины из продуктов будут хорошо усваиваться...

Да, тоже читала. Но пока всегда помогало. При первых симптомах гриппа или другого вируса внутривенно вит С в большой дозе.

[+Glock 54,173]

1 hour ago, Daphne said:

Да, тоже читала. Но пока всегда помогало. При первых симптомах гриппа или другого вируса внутривенно вит С в большой дозе.

Аналогично 👍

[+nineliya 3,686]

Всемирная ассоциация здравоохранения еще в начале 2000-х выпускала заявление, предостерегающее от бесконтрольного использования синтетических витаминов в профилактических целях. Заявление базировалось на исследованиях, гласивших, что регулярный прием витаминов больными раком не приостанавливал, а провоцировал развитие этого заболевания

[+Ромашка 14,292]

Только что, Daphne сказал:

Да, тоже читала. Но пока всегда помогало. При первых симптомах гриппа или другого вируса внутривенно вит С в большой дозе.

Согласна, я тоже так спасаюсь + теплый чай с медом и лимоном. Современные английские ученые утверждают, что это эффект плацебо, просто мы так привыкли))))

[+Glock 54,173]

1 hour ago, nineliya said:

Всемирная ассоциация здравоохранения еще в начале 2000-х выпускала заявление, предостерегающее от бесконтрольного использования синтетических витаминов в профилактических целях. Заявление базировалось на исследованиях, гласивших, что регулярный прием витаминов больными раком не приостанавливал, а провоцировал развитие этого заболевания

Вы зачем нас всех с витаминной темы прогоняет то?.. нехорошо))))

[+Wisdom 26,582]

9 minutes ago, Daphne said:

Да, тоже читала. Но пока всегда помогало. При первых симптомах гриппа или другого вируса внутривенно вит С в большой дозе.

В обход ЖКТ в обход ГЭБ, можно и глюкозу...

— В Европе теперь никто на пианино не играет, играют на электричестве. — На электричестве играть нельзя — током убьёт. — А они в резиновых перчатках играют… — Э! В резиновых перчатках можно!

Edited March 29, 2019 at 08:35 PM by Тов. Сaaхов

[+Ромашка 14,292]

@Daphne, про внутривенно серьезно?)))