Наши тренировки

[+Obozrevatel 25,631]

4 minutes ago, WOLF said:

Назима тут нет, поэтому у тебя спрашиваю. Я хочу как ты!!!!

Поделись программой, можно в приват, если не хочешь прилюдно.

Это же крутизна! Кстати, какой у тебя вес? 

Никакой программы нет. По десять подходов на приседания с весом (без веса времени больше уходит), подтягивания и сразу отжимания. Всё остальное, на работе, во время перерывов. Вешу 82-85.

Edited June 9, 2019 at 05:50 PM by Obozrevatel

[+WOLF Topic Author 20,078]

1 минуту назад, Obozrevatel сказал:

Никакой программы нет. По десять подходов на приседания с весом (без веса времени больше уходит), подтягивания и сразу отжимания. Всё остальное, на работе, во время перерывов. Вешу 82-85.

Меня интересует то, каким образом ты добился столь впечатляющих результатов в подтягиваниях. Посоветуй мне, каким образом я могу нарастить результаты и сколько тренировок в неделю необходимо? 

 

[+Obozrevatel 25,631]

5 minutes ago, WOLF said:

Меня интересует то, каким образом ты добился столь впечатляющих результатов в подтягиваниях. Посоветуй мне, каким образом я могу нарастить результаты и сколько тренировок в неделю необходимо? 

Поверишь, не знаю. Я просто делал всё каждый день до усталости в подходе. А когда у меня появился лимит во времени тренировки(не одной тренировкой жив человек), то наоборот, стал сокращать повторы в подходах, чтобы быстрее восстанавливаться между ними. Может это генетическое. Мой средний брат, такой же. Самый младший имел такой же потенциал, но спорт не любил. Отец за неделю до смерти подтягивался медленно и правильно 7 раз. Хотя был серьезно болен. Наверное, кроссфит, самый правильный путь для улучшения показателей. 

[+WOLF Topic Author 20,078]

Только что, Obozrevatel сказал:

Поверишь, не знаю. Я просто делал всё каждый день до усталости в подходе. А когда у меня появился лимит во времени тренировки(не одной тренировкой жив человек), то наоборот, стал сокращать повторы в подходах, чтобы быстрее восстанавливаться между ними. Может это генетическое. Мой средний брат, такой же. Самый младший имел такой же потенциал, но спорт не любил. Отец за неделю до смерти подтягивался медленно и правильно 7 раз. Хотя был серьезно болен. Наверное, кроссфит, самый правильный путь для улучшения показателей. 

Да, я верю в генетическую предрасположенность. Попробую поработать над этим. Посмотрим, что из этого выйдет. Да упокоит Аллах твоего отца!

Ты с весами работал или постоянно со своим весом?

[+Obozrevatel 25,631]

1 minute ago, WOLF said:

Да, я верю в генетическую предрасположенность. Попробую поработать над этим. Посмотрим, что из этого выйдет. Да упокоит Аллах твоего отца!

Ты с весами работал или постоянно со своим весом?

Приседания с дополнительным весом, так как морально устаешь считать количество повторений. Иногда подтягивался с гирями по 24 кг. Но дома не получается. Штангой одно время тоже баловался. И жим на брусьях тоже с весом делал. Когда было время в зал ходить. В квартире штангу и брусья не поставишь. Места мало. 

[+WOLF Topic Author 20,078]

1 минуту назад, Obozrevatel сказал:

Приседания с дополнительным весом, так как морально устаешь считать количество повторений. Иногда подтягивался с гирями по 24 кг. Но дома не получается. Штангой одно время тоже баловался. И жим на брусьях тоже с весом делал. Когда было время в зал ходить. В квартире штангу и брусья не поставишь. Места мало. 

Я оставил тренировки с весом, так как они убили мою скорость. В бжж это хорошо работало, но в силе удара я заметно утратил. Это лично мои наблюдения. Мышцы сковывали меня и я не мог вложиться так, как хотел, потому что сила удара - производное массы на ускорение. Брусья и турник я делал с весом, но оставил по вышеуказанным причинам. Мне не подошло.

[+Obozrevatel 25,631]

3 minutes ago, WOLF said:

Я оставил тренировки с весом, так как они убили мою скорость. В бжж это хорошо работало, но в силе удара я заметно утратил. Это лично мои наблюдения. Мышцы сковывали меня и я не мог вложиться так, как хотел, потому что сила удара - производное массы на ускорение. Брусья и турник я делал с весом, но оставил по вышеуказанным причинам. Мне не подошло.

Как на счёт резиновых петель? И лёгких грузиков в руках?

[+WOLF Topic Author 20,078]

14 минут назад, Obozrevatel сказал:

Как на счёт резиновых петель? И лёгких грузиков в руках?

Ты имеешь в виду после работы с весом? Это эффективно? 

Профессиональные боксеры критикуют работу с весами. Тот же Уорд всегда критически отзывался о телосложении Энтони Джошуа. В последнем бою его уработал пухлый Энди Руис. Ты видел бой? Полный апсет.

Я никогда не жаловался на силу удара, более того, я не видел в своем окружении никого, кто бил бы сильней меня. Мой дед был чемпионом страны по боксу в тяжелом весе и бронзовым призером СССР. Я похож на него, это уже моя генетика. Мой отец бил так, что людей словно сбивал грузовик. В свое время дед отказался тренировать отца, сказав, что он и без того много дерется и я не стану его делать машиной для убийства.

 

Edited June 9, 2019 at 06:37 PM by WOLF

[+Obozrevatel 25,631]

7 minutes ago, WOLF said:

Ты имеешь в виду после работы с весом? Это эффективно? 

Профессиональные боксеры критикуют работу с весами. Тот же Уорд всегда критически отзывался о телосложении Энтони Джошуа. В последнем бою его уработал пухлый Энди Руис. Ты видел бой? Полный апсет.

Я никогда не жаловался на силу удара, более того, я не видел в своем окружении никого, кто бил бы сильней меня. Мой дед был чемпионом страны по боксу в тяжелом весе и бронзовым призером СССР. Я похож на него, это уже моя генетика. Мой отец бил так, что людей словно сбивал грузовик. В свое время дед отказался тренировать отца, сказав, что он и без того много дерется и я не стану его делать машиной для убийства.

 

Резина и без грузиков, очень хорошо помогает бить быстро и сильно. И подключать весь корпус на удар. Мне вообще нравится смотреть как работают комбинации на резине и воркаут боксёры. Очень грамотные упражнения можно подобрать для себя.

[+WOLF Topic Author 20,078]

22 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Как на счёт резиновых петель? И лёгких грузиков в руках?

Ты - настоящая личность, сэнсэй!

Так приятно общаться с тобой на темы, которые мне столь близки!

Свяжусь с тобой по приезду и хочу посидеть-пообщаться!

Будь у меня такой тренер, как ты, я бы сейчас был менее травмирован и, возможно, более счастлив . 

[+WOLF Topic Author 20,078]

Только что, Obozrevatel сказал:

Резина и без грузиков, очень хорошо помогает бить быстро и сильно. И подключать весь корпус на удар. Мне вообще нравится смотреть как работают комбинации на резине и воркаут боксёры. Очень грамотные упражнения можно подобрать для себя.

Да, я понял, о чем ты. Скажи, при сочетании силовых нагрузок и технических - не возникает диссонанса? Надо попробовать. Друг говорит то же, что и ты. Но при этом бьет гораздо слабей меня, хотя профессиональный боксер в прошлом. 

[+Obozrevatel 25,631]

1 minute ago, WOLF said:

Да, я понял, о чем ты. Скажи, при сочетании силовых нагрузок и технических - не возникает диссонанса? Надо попробовать. Друг говорит то же, что и ты. Но при этом бьет гораздо слабей меня, хотя профессиональный боксер в прошлом. 

Попробуй. Если всё правильно делать, то при твоих данных всё должно получиться. Неплохо было бы сначала подобрать себе правильные упражнения. Если поможет хороший тренер, то вообще замечательно.

[+WOLF Topic Author 20,078]

09.06.2019 в 20:53, Obozrevatel сказал:

Попробуй. Если всё правильно делать, то при твоих данных всё должно получиться. Неплохо было бы сначала подобрать себе правильные упражнения. Если поможет хороший тренер, то вообще замечательно.

Приветствую, сэнсэй. Я вчера изменил программу подтягиваний. Не знаю, как ты относишься к таким экспериментам. Вчера я сыграл в лесенку, тело реально нагрузилось. До сих пор руки забиты, чего не бывало при обычных тренировках. Наверное, все же организм получил встряску. 

[+Obozrevatel 25,631]

50 minutes ago, WOLF said:

Приветствую, сэнсэй. Я вчера изменил программу подтягиваний. Не знаю, как ты относишься к таким экспериментам. Вчера я сыграл в лесенку, тело реально нагрузилось. До сих пор руки забиты, чего не бывало при обычных тренировках. Наверное, все же организм получил встряску. 

Стресс для мышц периодически нужен. Иначе не будет прогресса. Чаще это применяют к мышцам пресса и икроножным, но и все остальные мышцы нуждаются в этом.

[+WOLF Topic Author 20,078]

11 минут назад, Obozrevatel сказал:

Стресс для мышц периодически нужен. Иначе не будет прогресса. Чаще это применяют к мышцам пресса и икроножным, но и все остальные мышцы нуждаются в этом.

Мне продолжить? Как считаешь? То есть по мере застоя, стоит ли мне менять программу?

[+Obozrevatel 25,631]

1 minute ago, WOLF said:

Мне продолжить? Как считаешь? То есть по мере застоя, стоит ли мне менять программу?

Обязательно! Кстати, стресс может дать даже смена порядка выполнения упражнений. Но иногда, пусть даже на короткое время, нужно кардинально менять всю программу занятий. Прогресс обязательно даст о себе знать.

[+WOLF Topic Author 20,078]

3 минуты назад, Obozrevatel сказал:

Обязательно! Кстати, стресс может дать даже смена порядка выполнения упражнений. Но иногда, пусть даже на короткое время, нужно кардинально менять всю программу занятий. Прогресс обязательно даст о себе знать.

Спасибо, родной! Я поработаю по этой схеме, тем более ты рекомендуешь! В перерыве между упражнениями я часто устраиваю бой с тенью и перед зеркалом. Как считаешь, это позволит сохранить скорость? Порой руки настолько набухают, что я, например, с трудом могу нанести апперкот. И это при том, что я не качаюсь. Именно по этой причине я всегда стараюсь избегать работы с железом. Может, попробую с резинками и боксерскими гирями, как ты сказал. 

Если я пропускаю несколько дней, скорость и сила удара бывает в норме.

[+Obozrevatel 25,631]

2 minutes ago, WOLF said:

Спасибо, родной! Я поработаю по этой схеме, тем более ты рекомендуешь! В перерыве между упражнениями я часто устраиваю бой с тенью и перед зеркалом. Как считаешь, это позволит сохранить скорость? Порой руки настолько набухают, что я, например, с трудом могу нанести апперкот. И это при том, что я не качаюсь. Именно по этой причине я всегда стараюсь избегать работы с железом. Может, попробую с резинками и боксерскими гирями, как ты сказал. 

Если я пропускаю несколько дней, скорость и сила удара бывает в норме.

Может у тебя мышечные пучки короткие? Для взрыва это хорошо. Для выносливости, нет. И наверное тебе надо подобрать подходящие именно для тебя упражнения на выносливость. Не для дыхалки. Для мышц. Тогда они не будут быстро забиваться. И работая с резиной ты сохранишь быстрый удар и возможность работать короткими сериями. Длинных серий в реальном бою не бывает.

[+WOLF Topic Author 20,078]

1 минуту назад, Obozrevatel сказал:

Может у тебя мышечные пучки короткие? Для взрыва это хорошо. Для выносливости, нет. И наверное тебе надо подобрать подходящие именно для тебя упражнения на выносливость. Не для дыхалки. Для мышц. Тогда они не будут быстро забиваться. И работая с резиной ты сохранишь быстрый удар и возможность работать короткими сериями. Длинных серий в реальном бою не бывает.

Ты - гений!!! Многое верно обо мне отметил. Организм у меня заточен на взрыв. Есть люди, которые не обладают мощью, но работают, как дизельный мотор. Я не видел равных тебе специалистов. Ты меня даже не видел, но сумел подметить те вещи, которые знаю лишь я. И это чистая правда. 

Надеюсь, мне удастся увидеть тебя по приезду! 

 Сэнсэй, мое уважение. Твои академические знания в сфере спорта неоспоримы!

Последний вопрос: сумеет ли панчер увеличить выносливость, не теряя мощи?

 

[+Obozrevatel 25,631]

5 minutes ago, WOLF said:

Ты - гений!!! Многое верно обо мне отметил. Организм у меня заточен на взрыв. Есть люди, которые не обладают мощью, но работают, как дизельный мотор. Я не видел равных тебе специалистов. Ты меня даже не видел, но сумел подметить те вещи, которые знаю лишь я. И это чистая правда. 

Надеюсь, мне удастся увидеть тебя по приезду! 

 Сэнсэй, мое уважение. Твои академические знания в сфере спорта неоспоримы!

Последний вопрос: сумеет ли панчер увеличить выносливость, не теряя мощи?

До определённых пределов, конечно. И химия хорошо помогает в этом деле. :) Как мне, например, когда я получаю огромные для моего возраста нагрузки, которые без "химической" поддержки я бы не осилил. Я  имею ввиду, легальную, разрешённую химию. Если есть рядом спец, посоветуйся с ним. Я лично подбирал для себя методом научного тыка. И всё ещё продолжаю работать в этом направлении.

Edited June 11, 2019 at 06:57 PM by Obozrevatel

[+WOLF Topic Author 20,078]

1 минуту назад, Obozrevatel сказал:

До определённых пределов, конечно. И химия хорошо помогает в этом деле. :) Как мне,например, когда я получаю огромные для моего возраста нагрузки, которые без "химической" поддержки я бы не осилил. Я  имею ввиду, легальную, разрешённую химию. Если есть рядом спец, посоветуйся с ним. Я лично подбирал для себя методом научного тыка. И всё ещё продолжаю работать в этом направлении.

Я тоже так думаю. Мне кажется, мы не можем пойти против того, что заложено уже в нас. И где я найду спеца равного тебе? Мой тренер даже не знает 10% того, что ты знаешь, хотя ему 60 и он в своем деле настоящий зверь. Но нет у него твоих знаний, он просто пахарь с громадным опытом, но без упора на интеллект и современные подходы к тренировкам. А одними тренировками ничего не добиться, ты сам это знаешь. Организм - это очень сложный предмет и не всякий способен понять, что хорошо или нет. 

Что для тебя цель? Чего ты хочешь достичь, если уже перешагнул рубеж возможностей?

[+Obozrevatel 25,631]

1 minute ago, WOLF said:

Я тоже так думаю. Мне кажется, мы не можем пойти против того, что заложено уже в нас. И где я найду спеца равного тебе? Мой тренер даже не знает 10% того, что ты знаешь, хотя ему 60 и он в своем деле настоящий зверь. Но нет у него твоих знаний, он просто пахарь с громадным опытом, но без упора на интеллект и современные подходы к тренировкам. А одними тренировками ничего не добиться, ты сам это знаешь. Организм - это очень сложный предмет и не всякий способен понять, что хорошо или нет. 

Что для тебя цель? Чего ты хочешь достичь, если уже перешагнул рубеж возможностей?

Это не так. Я сам всё время учусь. Смотрю ролики разных специалистов. Читаю и сравниваю. Потом, по мере возможностей(они не безграничны, к сожалению) проверяю на себе. Что подходит, применяю. Что не подходит, отбрасываю.

Быть суперменом, это точно совсем не то, чего я хотел достичь. И хотя приоритеты по жизни меняются, то касаемо моей физической формы, она мне нужна для того, чтобы моим детям было на что ориентироваться и чтобы я был ещё достаточно здоров и селён, чтобы успеть поднять их на ноги. Никто не знает какой срок ему отведён.

[+WOLF Topic Author 20,078]

5 минут назад, Obozrevatel сказал:

Это не так. Я сам всё время учусь. Смотрю ролики разных специалистов. Читаю и сравниваю. Потом, по мере возможностей(они не безграничны, к сожалению) проверяю на себе. Что подходит, применяю. Что не подходит, отбрасываю.

Быть суперменом, это точно совсем не то, чего я хотел достичь. И хотя приоритеты по жизни меняются, то касаемо моей физической формы, она мне нужна для того, чтобы моим детям было на что ориентироваться и чтобы я был ещё достаточно здоров и селён, чтобы успеть поднять их на ноги. Никто не знает какой срок ему отведён.

Дай Аллах тебе и всем членам твоей семьи крепкого здоровья! Думаю, твои дети могут гордиться таким отцом. Для сыновей это большой стимул и мотивация. Я порой абсолютно не согласен с тренерами и один из них меня недолюбливает за то, что я гну свою линию. Но это потому, что нельзя все адаптировать одну модель для всех. Хорошим бойцом хочет быть каждый мужчина, я так думаю. Это круто, если ты можешь решить исход 1 ударом. Но для совершенствования нужно пахать и пахать. Ты увлеченный человек, который стремится к совершенствованию своих навыков. Это сильно!

[+WOLF Topic Author 20,078]

@Obozrevatel Сэнсей, приветствую тебя!

Давно не общались на теме.

Как ты думаешь, от чего зависит точность ударов?

Если взять профи бойцов, у которых одинаковый опыт, то аккуратность у них часто разнится. Безусловно, тайминг играет роль, но и координация - тоже. Этакий глазомер и рефлексы. Можно ли наработать в себе точность?

Второй вопрос следующий.

На твой взгляд, что эффективнее в манере боя:

заученные комбинации или адаптивные рефлексы?

 

[+Obozrevatel 25,631]

1 hour ago, WOLF said:

@Obozrevatel Сэнсей, приветствую тебя!

Давно не общались на теме.

Как ты думаешь, от чего зависит точность ударов?

Если взять профи бойцов, у которых одинаковый опыт, то аккуратность у них часто разнится. Безусловно, тайминг играет роль, но и координация - тоже. Этакий глазомер и рефлексы. Можно ли наработать в себе точность?

Второй вопрос следующий.

На твой взгляд, что эффективнее в манере боя:

заученные комбинации или адаптивные рефлексы?

Привет!

В жару мозги особо не хотят работать, поэтому чаще просто читаю.

Кондиционер на общее состояние мало влияет. :)

Точность ударов, на мой взгяд, конечно, зависит от правильно выбранной дистанции и скорости удара.

Чтобы быстро выходить на правильную дистанцию, надо быстро и правильно двигаться. Прыгалка и оптиальный вес тебе в помощь. :)

Скорость удара, в свою очередь зависит от правильной техники, правильной работы с грузами, резиновыми петлями и работой на лапах. Перекачанные бицепсы и недодоработанные дельтовидные мышцы, сильно вредят скорости.

Ну и наверное не мне тебе говорить, но для остальных юзеров, читающих тему, что на лапах отттачивается техника, а не сила удара. Толстые лапы, это для тренера, чтобы беречь свои локти и плечи.

Заученные комбинации, которые ты делаешь на автомате, как реакция на движение противника, по моему мнению, самая оптимальная вещь. Если чаще работаешь в ринге, а не на улице, то можешь больше обращать внимание на адаптивные рефлексы. На тренировке тебя никто специально вырубать не станет на каждой твоей ошибке.

 

[+WOLF Topic Author 20,078]

7 минут назад, Obozrevatel сказал:

Привет!

В жару мозги особо не хотят работать, поэтому чаще просто читаю.

Кондиционер на общее состояние мало влияет. :)

Точность ударов, на мой взгяд, конечно, зависит от правильно выбранной дистанции и скорости удара.

Чтобы быстро выходить на правильную дистанцию, надо быстро и правильно двигаться. Прыгалка и оптиальный вес тебе в помощь. :)

Скорость удара, в свою очередь зависит от правильной техники, правильной работы с грузами, резиновыми петлями и работой на лапах. Перекачанные бицепсы и недодоработанные дельтовидные мышцы, сильно вредят скорости.

Ну и наверное не мне тебе говорить, но для остальных юзеров, читающих тему, что на лапах отттачивается техника, а не сила удара. Толстые лапы, это для тренера, чтобы беречь свои локти и плечи.

Заученные комбинации, которые ты делаешь на автомате, как реакция на движение противника, по моему мнению, самая оптимальная вещь. Если чаще работаешь в ринге, а не на улице, то можешь больше обращать внимание на адаптивные рефлексы. На тренировке тебя никто специально вырубать не станет на каждой твоей ошибке.

 

Оптимальный вес - это сколько? Кстати, насчет лап ты прав на все 100%. 

Я тебе говорил, что не качаюсь вообще, потому что меня разносит, а это полностью убивает скорость со всеми вытекающими обстоятельствами. Силу удара, как я помню из интервью тренера Тайсона - Кевина Руни , они набивали ее на тяжелых мешках. На тренировках разные люди бывают, есть и такие партнеры, которые спаррингуют так, словно хотят причинить ущерб. Мои 2 друга чуть не подрались за это, потому что порой ситуация выходит из под контроля. Ты же говорил, что и при развитой мускулатуре можно сочетать ударную мощь. А мне почему-то казалось, что на улице лучше подойдет адаптивные рефлексы, потому что соперником часто выступает уличный задира с нестандартной техникой. Прыгалка хорошая штука, я давно оставил это дело. Надо брать на вооружение.

Ноги играют важную роль в силе удара? 

[+Obozrevatel 25,631]

4 minutes ago, WOLF said:

Оптимальный вес - это сколько? Кстати, насчет лап ты прав на все 100%. 

Я тебе говорил, что не качаюсь вообще, потому что меня разносит, а это полностью убивает скорость со всеми вытекающими обстоятельствами. Силу удара, как я помню из интервью тренера Тайсона - Кевина Руни , они набивали ее на тяжелых мешках. На тренировках разные люди бывают, есть и такие партнеры, которые спаррингуют так, словно хотят причинить ущерб. Мои 2 друга чуть не подрались за это, потому что порой ситуация выходит из под контроля. Ты же говорил, что и при развитой мускулатуре можно сочетать ударную мощь. А мне почему-то казалось, что на улице лучше подойдет адаптивные рефлексы, потому что соперником часто выступает уличный задира с нестандартной техникой. Прыгалка хорошая штука, я давно оставил это дело. Надо брать на вооружение.

Ноги играют важную роль в силе удара? 

Оптимальный вес, это когда ты двигаешься легко и не замечаешь этого. То есть, всё просиходит на автомате. Это как водить машину имея многолетний опыт вождения. То есть, не задумываясь над тем, как ты это делаешь. Если же ты вынужден каждый раз обращать на это внимание, то у тебя и лишний вес, и нет техники передвижений.

При развитеой мускулатуре можно сочетать ударную мощь. Это верно. Но для ударника важно помнить, что хорошие дельты помогают удерживать руки высоко.перекачанные бицепсы не дают рукам полностью разгибаться во время удара. Их надо всегда растягивать и я бы всегда после бицепсов работал бы на трецепсы и грудь. И конечно же, ноги. Любой удар начинается с ног.Что удар рукой, что удар другой ногой. Что, бросок. Сильные ноги помогают сократить "замах", так как основная мощь разгона тела идёт при их резком выпрямлении. 

На улице нужно заканчивать бой в течении пары секунд или и того меньше. И не ждать пока противник ударит тебя. Хватает поймать начало движения его плеч. И тут только наработанные двойки или тройки помогут. Если позволил противнику идти на обмен, то тут не будет ни адаптивной техники, ни наработанных серий.

Пы.Сы.

Друзьям скажи, что в зале они помогают друг-другу поднять своё мастерство и технику. А показывать свою крутость надо или в соревновательном бою, или в бою на улице с чужими.

 Ладно, дорогой. Сейчакс должен отвести сына парикмехерскую. Когда вернусь, зайду на тему.

[+WOLF Topic Author 20,078]

7 часов назад, Obozrevatel сказал:

Оптимальный вес, это когда ты двигаешься легко и не замечаешь этого. То есть, всё просиходит на автомате. Это как водить машину имея многолетний опыт вождения. То есть, не задумываясь над тем, как ты это делаешь. Если же ты вынужден каждый раз обращать на это внимание, то у тебя и лишний вес, и нет техники передвижений.

При развитеой мускулатуре можно сочетать ударную мощь. Это верно. Но для ударника важно помнить, что хорошие дельты помогают удерживать руки высоко.перекачанные бицепсы не дают рукам полностью разгибаться во время удара. Их надо всегда растягивать и я бы всегда после бицепсов работал бы на трецепсы и грудь. И конечно же, ноги. Любой удар начинается с ног.Что удар рукой, что удар другой ногой. Что, бросок. Сильные ноги помогают сократить "замах", так как основная мощь разгона тела идёт при их резком выпрямлении. 

На улице нужно заканчивать бой в течении пары секунд или и того меньше. И не ждать пока противник ударит тебя. Хватает поймать начало движения его плеч. И тут только наработанные двойки или тройки помогут. Если позволил противнику идти на обмен, то тут не будет ни адаптивной техники, ни наработанных серий.

Пы.Сы.

Друзьям скажи, что в зале они помогают друг-другу поднять своё мастерство и технику. А показывать свою крутость надо или в соревновательном бою, или в бою на улице с чужими.

 Ладно, дорогой. Сейчакс должен отвести сына парикмехерскую. Когда вернусь, зайду на тему.

Спасибо тебе за такой грамотный и основательный пост. Насчет боя на улице - никто не знает, кто перед тобой и что у него есть с собой. Есть люди, которых не вырубить вообще. Конфликт назревает по нарастающей, можно сразу уловить, в какой момент надо действовать. И, конечно же, я с тобой согласен, что бить надо на опережение. 

Мои друзья не друг с другом собирались драться, а со своими спарринг-партнерами. Оба титулованные бойцы( за спиной чемпионаты Европы и России по бжж и ММА).  Я обоих успокоил, потому что они хотели выяснить отношения за пределами зала. Потом я поговорил отдельно с другом и он согласился со мной. Порой мы воспринимаем вещи не так, как оно есть в действительности. А вообще, я с годами понял, что драк лучше избегать. Не по причине страха, а просто потому, что после всегда следуют последствия, которые ни к чему хорошему не приводят. Тем более все друг друга знают.

Я больше волнуюсь за судьбу друга, чем за свою, потому что у него дети, семья и я люблю его как брата. Не посмею допустить ситуации, чтоб он рисковал. Мы всегда поддерживаем друг друга. 

У меня есть еще кое-какие вопросы по твоему комментарию, они касаются модели, что ты описал. Интересно очень, потому что я прокручиваю в голове ситуацию и последовательность. Я вернусь и продолжу этот диалог. Приятно тебя читать. 

[+WOLF Topic Author 20,078]

@Obozrevatel

Сэнсей, привет!

Ты сказал о двойках, то есть джебах. А не лучше ли использовать хук или апперкот, если расстояние короткое, они ведь более эффективные? Кроме того, если человек уворачивается, можно перевести в партер мгновенно. 

И вот еще какой вопрос.

Ты говоришь о том, как вырубить человека. А что насчет того, если он упадет на асфальт, ударится головой и умрет? Как бы там ни было, никто не достоин смерти, если даже немного повздорил. 

[+Obozrevatel 25,631]

9 minutes ago, WOLF said:

@Obozrevatel

Сэнсей, привет!

Ты сказал о двойках, то есть джебах. А не лучше ли использовать хук или апперкот, если расстояние короткое, они ведь более эффективные? Кроме того, если человек уворачивается, можно перевести в партер мгновенно. 

И вот еще какой вопрос.

Ты говоришь о том, как вырубить человека. А что насчет того, если он упадет на асфальт, ударится головой и умрет? Как бы там ни было, никто не достоин смерти, если даже немного повздорил. 

Можно наносить и одиночные удары, если ты хорошо натренировал их для работы на опережение или в разрез. Но добивать надо наверняка. Имхо. И сразу разрывать дистанцию. Я имею ввиду улицу. И я не сторонник того, чтобы на улице переводить бой в партер. Очень часто, если бой спонтанный, у противника могут быть поддельники, которые могут неожиданно для тебя вмешаться и твоя позиция на земле, это почти всегда поражение. Запросто могут забить, пока поднимешься. Партер, это для зала.

 

Любой бой всегда приводит к незапланированным последствиям. Я скажу, что обычно все хотят только поколотить противника, чтобы на будущее он боялся связываться. И любой случайный удар, даже не сильный, в жизненно важные органы может привести к летальному исходу. Даже на ринге. Недавние поединки боксёров наглядно это показали. Необязательно ударяться головой об угол бордюра, к примеру. И точно также случайно пропущенный удар в тебя тоже может привести к таким же печальным последствиям. Смерти мало кто достоин, но люди чаще умирают именно так. Выходят, например, в булочную. Мимо проезжает машина через лужу, не рассчитала скорость. Обоюдные оскорбления переходят в драку и кого-то уже везут на операционный стол или в морг. Неумение контролировать свои эмоции и Эго, часто приводят к таким последствиям. Или человеку может не понравиться, что кто-то более сильный ему навалял люлей на улице, даже если он не прав. Повернешься спиной и у тебя в почте торчит нож или отвёртка. Не всегда всё проходит по тому плану, что ты себе составил. Поэтому или не делись и разруливай конфликт так, чтобы ещё раз увидевшись с человеком вы радостно поздоровались, или вырубай сразу так, чтобы он не ударил тебя в спину.